Ovaz 2

Sfatul zilei 01.07.2009 dietetik

Ovazul este o sursa importanta de proteine, grasimi nesaturate (sanatoase), vitaminele B, calciu si magneziu. Ovazul din cerealele de dimineata reduc nivelul constipatiei si al colesterolului. Deasemenea, veti avea un nivel sporit de energie daca va veti incepe fiecare dimineata consumand fulgi de ovaz.

Tags:
ovaz
fibre
colesterol
constipatie
energie
Bookmark and Share
[del.icio.us] [Digg] [StumbleUpon] [Twitter]

Articole similare
Lasa un comentariu
 
codul de validare

Calculator
cm
kg
ani
   
Planifica-ti meniul
Intreaba specialistul
  • Dietetik raspunde, Dietetik raspunde

    Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...

  • Andra Chirnogeanu, Fitness trainer Fitcurves Andra Chirnogeanu
    Fitness trainer Fitcurves

Adreseaza o intrebare