Paste chinezesti vegetariene
Esti pe dietetik.ro, locul in care afli cum sa traiesti sanatos si ce diete ti se potrivesc!
- Paste de orez (cat pt 4 persoane)
- O mana de ciuperci din conserva
- Jumatate de varza
- Un ardei
- O lingurita de harissa
- O lingurita de condiment 7 spices
- Sos dulce acrisor
- Sos de soia
- Sare daca mai este nevoie
In tigaie se pune exact o lingura de ulei si se lasa la incins. Nu mai mult ca nu e nevoie. Aruncam in ea legumele – varza taiata si frecata putin cu sare ca pentru mancare, ciupercile si ardeii. Amestecam repede cu o lingura de lemn sau daca sunteti mai curajosi, agitati direct tigaia, desupra focului. Cand se inmoaie putin legumele adaugam condimentele si sosul de soia. Eu pun cel putin 2 linguri dar voi sa gustati inainte. Adaugati pastele de orez, scurse bine de apa. Amestecati usor cu lingura si adaugati sosul dulce acrisor si sarea (dupa gust).
Et voila! Totul trebuie sa dureze cam 10 minute si ies 4 portii delicioase de paste de orez picante si aromate!
1 Comentarii
Puteti incerca si Paste chinezesti cu legume, ca sa fie mai usor am realizat un filmulet http://mvtube.info/video/GOHBYONO8K92/Paste-chinezesti-cu-legume