Paste cu fructe

Daca v-ati plictisit de aceleasi retete de paste, astazi  vin in ajutorul vostru cu o reteta cel putin interesanta, dulce si iute, de paste cu fructe, pe care am incercat-o si care mi-a placut foarte mult. Sper sa va placa si voua.

Ingrediente paste cu fructe:

200 g paste penne

Esti pe dietetik.ro, locul in care afli cum sa traiesti sanatos si ce diete ti se potrivesc!

50g caise confiate

50 g prune uscate

2 felii subtiri de sunca afumata

jumatate de lingurita de dulceata de ardei iute

2 linguri de ulei

50 g branza de capra

Pastele se fierb al dente, conform instructiunilor de pe ambalaj, apoi se strecoara de apa. Caisele si prunele se taie cuburi si impreuna cu sunca si dulceata de ardei iute se calesc in putin ulei. Adaugam pastele si amestecam usor. Sfaramam deasupra branza de capra si servim imediat.

100 de g de paste cu fructe confiate si sunca afumata contin: 385 calorii, 11,5 g proteine, 6 g lipide, 48 g carbohidrati.

Tags:
paste
caise
penne
prune uscate
sunca afumata
prune uscate
dulceata
ardei iute
Bookmark and Share
[del.icio.us] [Digg] [StumbleUpon] [Twitter]

Articole similare
Lasa un comentariu
 
codul de validare

Calculator
cm
kg
ani
   
Planifica-ti meniul
Intreaba specialistul
  • Dietetik raspunde, Dietetik raspunde

    Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...

  • Andra Chirnogeanu, Fitness trainer Fitcurves Andra Chirnogeanu
    Fitness trainer Fitcurves

Adreseaza o intrebare