Pastrav la cuptor cu cimbru
Citeste si
-
Mananca regulat zacusca din peste si legume ca sa slabesti - te invatam sa o prepari rapid
Nutritionistii nu prea recomanda sa consumam regulat zacusca si conserve diverse din magazine,...
-
5 Retete pe baza de peste - slabesti uimitor de repede
Pestele este un aliment de baza intr-un regim alimentar sanatos si reprezinta si o buna solutie...
-
Cum prepari in mod sanatos Suba - salata ruseasca Shuba
In Romania, Suba nu este foarte cunoscuta, ci mai degraba dincolo de Prut. Desi avem si noi...
-
Saramura de crap in stil dobrogean
Am pregatit pentru tine o reteta delicioasa de crap cu care iti poti surprinde placut chiar si...
Daca aveti ocazia sa cumparati pastrav proaspat, preparati-l la cuptor, este foarte bun.
Ingrediente:
- 3-4 pastravi curatati;
- cimbru proaspat;
- 4 linguri de ulei de masline;
- 2 lamai;
- cateva frunze de dafin.
Mod de preparare:
Spalati bine pestele, ungeti-l bine prin exterior si interior cu o pasta din cimbru, sare si ulei de masline. Taiati lamaile felii cat mai groase si puneti-le pe tava unde ati asezat si pestele. Presarati cateva frunze de dafin, dupa care bagati-l la cuptor.
Pestele e gata cand este pielea crocanta. Ca sa se faca dureaza in jur de 15 minute.
Se serveste cu legume fierte sau cu orez.
.jpg)
Pofta buna!
![[del.icio.us]](https://www.dietetik.ro/bookmarkify/delicious.png)
![[Digg]](https://www.dietetik.ro/bookmarkify/digg.png)
![[StumbleUpon]](https://www.dietetik.ro/bookmarkify/stumbleupon.png)
![[Twitter]](https://www.dietetik.ro/bookmarkify/twitter.png)
