Pentru vedete este usor sa slabeasca - mit sau realitate?
Citeste si
-
Beneficiile acestei pozitii pentru slabire si nu numai
La prima vedere poate parea o pozitie banala in scop de amuzament, dar nu este deloc asa....
-
Pregatesti o data mesele matinale si ajung pentru toata saptamana
Timpul a devenit pretios pentru majoritatea persoanelor si este destul de dificil sa facem...
-
Tranzitul intestinal lent te impiedica sa slabesti – solutii aici
Daca ti se pare ca este foarte greu sa slabesti in zona abdominala si nu poti spune nici ca...
-
Mancaruri pe care le consumi dimineata si acumulezi calorii toata ziua
Nu mai este un secret ca multe persoane sar peste micul dejun, dar sunt altele care consuma...
Cea mai comuna scuza a persoanelor care nu reusesc sa slabeasca, indiferent cate diete ar incerca este ca dau vina pe vedete. Multi dintre noi admiram vedetele pentru ca arata mereu ca scoase din cutie, dar trebuie sa recunoastem ca le si invidiem putin pentru aspectul lor fizic. Cei mai multi care ajung sa triseze in diete si sa abandoneze in final procesul de slabire spun ca este mult mai usor pentru vedete sa slabeasca si sa fie tonifiate, pentru ca au in jurul lor o armata de persoane specializate care le indruma si le ajuta in permanenta in acest sens. Scuze de tot felul vor veni din partea persoanelor care prefera sa renunte usor inainte de a se ambitiona sa slabeasca. Auzim astfel de scuze din partea persoanelor care s-au obisnuit ani intregi sa fie sedentare si sa se limiteze doar la iesitul din casa pentru a merge la serviciu.
Realitatea este ca vedetele au in jurul lor oameni care sa le ajute atat cu un regim alimentar potrivit organismului lor, dar si cu exercitii specifice in functie de aspectul dorit si de ce nu, diverse masti si tratamente corporale, pentru a avea o piele neteda si elastica. As spune ca ele nu reusesc sa aiba o forma fizica de invidiat doar pentru ca au oameni care se ocupa de ele. Sa nu uitam ca sunt persoane publice si sunt mereu in atentia publicului de orice varsta. Este practic datoria lor sa arate impecabil, pentru ca din asta traiesc. In mare parte conteaza aspectul fizic pe langa restul talentelor si capacitatilor. Nu zic ca este corect acest lucru, dar din pacate aceasta este societatea in care traim.
Citeste si 10 Reguli pentru o alimentatie sanatoasa
Haideti sa nu ne gasim scuze pentru propriile neputinte daca ne este lene sa slabim. Cand nu ai motivatie pentru ceva anume, iti vine greu pana si sa mergi la magazin sa cumperi o paine. Trebuie sa-ti doresti sa slabesti din tot sufletul ca sa ajungi sa ai rezultatele dorite, iar asta cere timp si rabdare. Daca te cantaresti zilnic de mai multe ori pe zi vei observa ca ai mai slabit 50 de grame si normal ca te vei descuraja. Lasa mai moale treaba cu cantaritul si vei vedea cum te vor suprinde rezultatele. Cred ca la sfarsitul fiecarei saptamani este momentul cel mai prielnic pentru a verifica cate kilograme am slabit.
Mereu blamam persoanele publice pentru felul in care arata si nu este corect. Multe dintre ele au o silueta armonioasa tocmai pentru ca le place sa aiba un stil de viata sanatos, asta insemnand putina miscare zilnc si eliminarea tuturor alimentelor nesanatoase din dieta zilnica. Cred ca sunt lucruri mici, dar de mare efect atunci cand vrei sa slabesti si apoi sa-ti mentii silueta. Daca stau bine si ma gandesc, mai “norocoase” sunt persoanele care isi permit sa manance tot felul de sucuri carbogazoase, dulciuri, paste si fast food pentru ca nu mai conteaza daca mai depun 1-2 kilograme sau nu. Ele nu se abtin de la nimic pentru ca nu-si doresc un stil de viata sanatos, dar in schimb vor o silueta frumoasa fara efort daca se poate.
Ei bine, pana si vedetele trebuie sa munceasca, sa se abtina de la toate poftele si sa adopte un stil de viata cat mai sanatos cu putinta pentru a obtine acea silueta ca trasa prin inel la care ravneste oricine. Kilogramele nu se topesc singure fara ca vedetele sa munceasca pentru asta.
Citeste si Cum poti slabi fara a renunta la carne?
(5).jpg)
Pana la urma nu doar persoanele publice reusesc sa afiseze o silueta demna de invidiat. Exista multe persoane anonime, care nu au o armata de antrenori si nutritionisti care sa se ocupe mereu de ele si totusi arata impecabil si se simt foarte bine. Este si normal sa ai energie si sa te simti bine la modul general atunci cand adopti un stil de viata sanatos din toate punctele de vedere. Exista persoane care pur si simplu prefera sa arate bine si sa se simta pline de energie mereu, iar pentru asta sunt necesare masuri.
Concluzia este ca cine vrea sa slabeasca cu adevarat si este constient ca slabirea este un proces lung si greu, va avea rabdare sa treaca prin toate etapele. Secretul este sa fii organizat si sa ai ambitie si vei reusi sa vezi rezultatele dorite si fara o armata de specialisti in jurul tau. Organismul tau stie cel mai bine ce-si doreste.
![[del.icio.us]](https://www.dietetik.ro/bookmarkify/delicious.png)
![[Digg]](https://www.dietetik.ro/bookmarkify/digg.png)
![[StumbleUpon]](https://www.dietetik.ro/bookmarkify/stumbleupon.png)
![[Twitter]](https://www.dietetik.ro/bookmarkify/twitter.png)
