Piure de dovleac

Dar mai intai,dati drumul la cuptor si asigurati-va ca temperatura nu depaseste 176 de grade Celsius. Luati-l pe domnul bostan si crapati-l in doua. Nu-i plangeti de mila. Scoateti-i semintele, apoi cu o lingura de metal inlaturati portiunile fibroase din miez.

 

Esti pe dietetik.ro, locul in care afli cum sa traiesti sanatos si ce diete ti se potrivesc!

Dupa care luati cele doua bucati de dovleac si puneti-le intr-o oala, cu 1 cana cu apa. Puneti vasul in cuptor si lasati-l acolo timp de 90 de minute. Aveti timp berechet sa mai ganditi pentru decoratiunile de Halloween. Bun si dupa ce s-au scurs cele 90 de minute, luati bucatile de dovleac si scobiti-le miezul. Acesta se pune intr-un blender si se amesteca bine.

 

Eh…voila piureul de dovleac :)

Tags:
piure
dovleac
Halloween
Bookmark and Share
[del.icio.us] [Digg] [StumbleUpon] [Twitter]

Articole similare
Lasa un comentariu
 
codul de validare

Calculator
cm
kg
ani
   
Planifica-ti meniul
Intreaba specialistul
  • Dietetik raspunde, Dietetik raspunde

    Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...

  • Andra Chirnogeanu, Fitness trainer Fitcurves Andra Chirnogeanu
    Fitness trainer Fitcurves

Adreseaza o intrebare