Pizza usoara
-
Un mic dejun bogat in fibre
Ingrediente: 1/2 cutie de ananas (bucati), 2 mere, 2 portocale, 2 banane, 3 kiwi Curatam bananele...
-
rosi cu urda
poate fi un mic dejun delicios, fara prea multe calori si rapid de pregatit. ai nevoie de 2 rosi,...
-
Salata de sfecla rosie cu usturoi
1 sfecla rosie 2 catei usturoi 1 lingurita ulei patrunjel, otet sare, piper Se fierbe sfecla, se...
-
Lapte de capsuni
Ingrediente:250 g capsuni,1 litru lapte,200 g zahar Cum se prepara: capsunele se curata de frunze...
Pizza usoara
INGREDIENTE
Esti pe dietetik.ro, locul in care afli cum sa traiesti sanatos si ce diete ti se potrivesc!
5 linguri faina
5linguri smantana
12 oua
cascaval
piept de pui
ciuperci
ardei capia,
rosii
masline
putina sare
MOD DE PREPARARE
Faina cu smantana si ouale se amesteca bine cu pentru a nu ramane cocoloase,intr-o tava ovala de inaltimea de 5 cm se pune folie de copt si se toarna compozitia in tava,se adauga la cuptor nu mai mult de 5 minute,Toate celelelte ingrediente tocate marunt,pieptul de pui fiert apoi tocat marunt si el,se scoate din cuptor compozitia,se pun ciupercile rosiile,pieptul de pui,maslinele,ardeii,cascavalul iar deasupra celelalte 2 oua batute bine si se da la cuptor pana se rumeneste si trece proba cutitului.se scoate si se serveste calda.
Pofta buna la pizza usoara
![[del.icio.us]](https://www.dietetik.ro/bookmarkify/delicious.png)
![[Digg]](https://www.dietetik.ro/bookmarkify/digg.png)
![[StumbleUpon]](https://www.dietetik.ro/bookmarkify/stumbleupon.png)
![[Twitter]](https://www.dietetik.ro/bookmarkify/twitter.png)
