Pofta poate fi educata

Textul de mai jos nu se bazeaza pe cine stie ce studii de specialitate. Si nici nu zic sa ma urmati cu sfintenie. Ca cine stie, sunteti mai slabi de ingeri si ajungeti la spital. Si chiar nu vreau sa am pe umeri povara alegerilor voastre. 

Dar va spun atat – pofta poate fi educata. Si daca sunteti plinuti (ma rog, fiecare dupa standardele sale) asta se intampla pentru ca sunteti pofticiosi. Si mancati o gramada. Mda, probabil o sa va scuturati cele 2 kg in plus la manute cand o sa strigati indignate – cine, eu? Si revin – daca nu mananci nu ai cum sa fi gras. Pe bune, nu se poate. Poate aveti un metabolism mai slab, poate ca sunteti si mai in varsta. Dar pana una alta mancati cam mult. Si asta e principala cauza.  

Esti pe dietetik.ro, locul in care afli cum sa traiesti sanatos si ce diete ti se potrivesc!

Sa revenim deci la pofta. Adica cea care va face sa mergeti pe strada si sa va cumparati o inghetata mare. Cate una in fiecare zi. In care sa va incingeti sa o terminati cat mai repede. Evident ca ati avut ceva procese de constiinta cand o achizitionati. Asa ca acum, daca tot ati cumparat-o macar sa va bucurati. Hopa-hopa, in doua secunde a disparut. Ce buna a mai fost. 

Uite, niste fructe. E bine sa mananci sanatos. Apuci pepenele cu doua maini si musti cat te tine gura. Eh, ce repede am terminat jumatate! Bine ca pepenele e mai multa apa. Fac un pic de pipi si gata, s-a dus. O colega are o grisina. Nici nu am vazut cand am bagat-o in gura. Mama-mama ce bune sunt. Dar ma abtin, ca nu e voie, trebuie sa slabesc. 

Ei bine, cam asa arata viata unui pofticios, sa v-o arat si pe a celuilalt. Ca sa faceti comparatie sis a intelegeti singure de ce va luptati in permanenta cu kilogramele. 

Dimineata, nepofticiosul – of, ar trebui sa mananc ceva, ma doare stomacul de foame. Mda, in frigiderul asta nu e absolute nimic ce ar putea sa imi cada pe gat fara sa imi faca greata. Nu mai fac astia odata pastilele ale pe care le mananci fara sa simti nimic? Nu vreau pateuri, nu vreau kfc, nu vreau inghetata, nu vreau fructe. Ce naiba sa mananc? Eh, lasa ca vad la pranz, poate mi se face atunci chef de ceva. 

La pranz – am mancat pui, am mancat vita, cartofi si legume prajite. Ce m-am mai plictisit de toate. O exista vreun fel nou de mancare pe pamantul asta? Dar nici mancarea noua nu prea imi place. Cine stie ce gust o avea. Mai bine mananc tot lucruri vechi. Fie si asa in scarab. E mai sigur.  

Eh, acum cred ca ati inteles care este diferenta intre persoanele grasute si celelalte. E pur si simplu pofta. Si daca incepi sa imiti gandurile cuiva care este lipsit de pofta poti slabi. Daca ti se pare totul prea cunoscut, neinteresant, obositor de mestecat si inghitit sa vezi cum reduce cantitatea de mancare. Ok, probabil nu veti fi cele mai fericite persoane, dar de slabit va garantez!