Pui cu parmezan si usturoi la cuptor
-
Dimineata merge perfect un covridog daca esti pe fuga - iata reteta
Nu cred ca este cineva care sa nu fi mancat popularul covridog cand mergea la cursuri sau la...
-
Vrei copanele (ciocanele) inedite? - iata 5 idei de preparare
Pestele, fructele de mare si pieptul de pasare intra in categoria carnii slabe si nu este de...
-
Mancare de quinoa cu ou, legume si pui
Vrei sa prepari quinoa si altfel decat sub forma de salate? Incearca mancarea de quinoa cu ou,...
-
Idee de cina usoara: pui cu orez si portocale
Nu stii ce sa mai gatesti la cina? Incearca orezul cu piept de pui si portocale, se face usor si...
Sunteti in cautarea unor retete delicioase cu pui? Va recomandam puiul cu parmezan si usturoi la cuptor.
Ingrediente:
- 4 bucati de piept de pui taiate jumatati;
- 3 linguri ulei de masline;
- 2 catei de usturoi;
- o cescuta pesmet;
- 5 linguri parmezan ras;
- 1 lingurita busuioc uscat;
- sare si piper dupa gust.
1. Incalziti bine cuptorul.
2. Intr-un vas amestecati usturoiul pisat si uleiul.
3. Pe o farfurie amestecati pesmetul cu parmezanul, sarea, piperul si busuiocul.
4. Tavaliti bucatile de pui mai intai prin ulei, dupa care prin amestecul din farfurie.
5. Puneti bucatile de pui intr-un vas, uns cu ulei in prealabil, la cuptor si lasati-le sa se faca bine.
Pofta buna!
Esti pe dietetik.ro, locul in care afli cum sa traiesti sanatos si ce diete ti se potrivesc!
![[del.icio.us]](https://www.dietetik.ro/bookmarkify/delicious.png)
![[Digg]](https://www.dietetik.ro/bookmarkify/digg.png)
![[StumbleUpon]](https://www.dietetik.ro/bookmarkify/stumbleupon.png)
![[Twitter]](https://www.dietetik.ro/bookmarkify/twitter.png)
