-
Retete cu peste
Somon cu miere in folie
Somonul este bogat in Omega 3, ceea ce inseamna ca este foarte sanatos pentru inima, asa ca trebuie sa-l consumi cat mai des. Iti dam o reteta usoara, care s-ar putea sa-ti placa mai mult decat tot...
-
Retete cu peste
Cum faci sushi acasa
As manca sushi la cele 3 mese principale si as cere si la desert. Mda, imi cam place. Cum in restaurante sushi este foarte scump, am decis sa incerc sa fac acasa. Stiu ca pare mare...
-
Retete cu peste
Cuscus cu somon la gratar
Ne-am inspirat din bucataria orientala si am pregatit astazi, pentru voi, o reteta delicioasa de cuscus cu somon la gratar. Am pus si rosii! Mancarea are multe vitamine si este...
-
Retete cu peste
Creveti cu sparanghel si usturoi
Recunosc ca nu am mancat niciodata sparanghel pentru ca n-am stiut cum sa il gatesc. Am gasit aceasta reteta simpla, care necesita doar 10 minute pentru preparare si care are si foarte...
-
Retete cu peste
Somon cu susan
Dupa o zi plina de nazbatii la birou, numai chef de pregatit cina nu ne mai ramane. Unde mai pui ca avem pretentia la ceva sanatos, la care copiii sa nu strambe din nas, dar care sa-i sature si pe...
-
Retete cu peste
Somon cu mazare la cuptor
Este o reteta care nu-ti va rapi prea mult prin bucatarie, insa este suficient de sofisticata cat sa iti impresionezi prietenii. Ingrediente: - 175 grame file somon; - o cana de mazare; -...
-
Retete cu peste
Pastrav copt cu cimbru si lamaie
Este una dintre cele mai simple, gustoase si sanatoase metode de a pregati pastravul, si de altfel orice fel de peste. Este bine sa evitam prajelile, pentru ca nu sunt sanatoase. Ingrediente:...
-
Retete cu peste
Somn la gratar cu patrunjel si lamaie
Ne cam ferim sa gatim peste din cauza mirosului sau din cauza ca trebuie sa il prajim in ulei. Dar daca il punem la gratar, suntem scutiti de aceste inconveniente. Avem nevoie doar de folie de...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulTop retete
-
Ciorba turceasca de linte
Ciorba turceasca de linte este foarte gustoasa, sanatoasa si hranitoare....
-
Mancare de linte rosie
Mancarea de linte rosie se gateste foarte rapid si asta pentru ca lintea...
-
Ficatei de pui cu usturoi
Ficateii sunt foarte sensibili la tratamentul termic si se pot intari sau...
-
Adevarata placinta dobrogeana!
Si vorbesc aici de placinta dobrogeana intr-o tava cu diametrul de 40 de...
-
Cum se face branza de vaci
Este o sursa importanta de calciu si proteine. veti spune ca este mai usor...
Ultimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
