-
Retete cu peste
Orez cu fructe de mare
Mie mi-a placut intotdeauna orezul cu fructe de mare destul de mult, desi nu e atat de onctuos ca o paella. E mai potrivit poate pentru o dieta, parca e mai usurel. ...
-
Retete cu peste
File de merluciu la cuptor
Puteti folosi orice fel de file de peste va place sau chiar un peste intreg, dar eu am vrut sa scap si de curatatul oaselor. Asadar, o alegere la indemana a fost merluciu. Va...
-
Retete cu peste
Salata cu ton si porumb
Ingrediente: O conserva de ton in ulei O conserva de porumb cu boabe de fasole rosie Un ardei Masline organice Lamaie Sare ...
-
Retete cu peste
File de cod cu ghimbir
Aceasta este cea mai buna solutie, daca vrei sa mananci peste de Buna Vestire, fara sa-ti bati capul cu retete complicate. File de cod cu ghimbir este o poezie care se scrie repede....
-
Retete cu peste
Salau la cuptor in sos teriyaki
Eu am avut o bucata de salau dar puteti folosi cam orice peste va place atata timp cat are putine oase si este curatat bine. Am pregatit o marinata din 3...
-
Retete cu peste
Cod cu iaurt si verdeturi, la cuptor si salata de sfecla
Asadar, ce avem noi aici? Avem cod facut la cuptor in sos alb de iaurt si de verdeturi. Alaturi, m-am gandit sa asortez o salata plina de vitamine si foarte racoritoare, pe care o recomand a fi...
-
Retete cu peste
Salata mixta cu file de calcan
Iata ce va trebuie pentru doua portii de salata mixta cu file de calcan: 175 de grame de file de calcan, 225 de grame de salata verde, 1 ardei (rosu, de dimensiune mare, tocat pe lungime,...
-
Retete cu peste
Pachetele de somon
Un aspect pe care cred ca putini il cunosc, pentru ca zau, nu-mi explic refuzul unora de a manca peste in detrimentul carnii de porc, care are grasimi. Sau poate, ca vechile obiceiuri, mai putin...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulTop retete
-
Ciorba turceasca de linte
Ciorba turceasca de linte este foarte gustoasa, sanatoasa si hranitoare....
-
Mancare de linte rosie
Mancarea de linte rosie se gateste foarte rapid si asta pentru ca lintea...
-
Ficatei de pui cu usturoi
Ficateii sunt foarte sensibili la tratamentul termic si se pot intari sau...
-
Adevarata placinta dobrogeana!
Si vorbesc aici de placinta dobrogeana intr-o tava cu diametrul de 40 de...
-
Cum se face branza de vaci
Este o sursa importanta de calciu si proteine. veti spune ca este mai usor...
Ultimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...