-
Retete de bauturi
Cele mai bune sucuri proteice de casa pentru slabire si imunitate
Cine spune ca proteinele se gasesc doar in alimentele de origine animala sau in anumite pudre speciale din comert? Noi iti propunem sa incerci si proteinele de origine vegetala, respectiv, legume,...
-
Retete de bauturi
Smoothieuri eficiente la slabire din fulgi si tarate de ovaz, seminte si lapte vegetal
Fara dar si poate, ovazul este foarte popular in curele de slabire si asta pentru ca este ieftin, satios si plin de fibre digestive de calitate. Nu degeaba i se mai spune si pastila de slabit....
-
Retete de bauturi
Cele mai recomandate ceaiuri naturale si antiadipoase
Frigul isi intra treptat in drepturi, motiv pentru care sezonul ceaiurilor calde si gustoase a inceput oficial. Dupa cateva ore bune petrecute in frig, un ceai cald este tot ce-ti trebuie, iar daca...
-
Retete de bauturi
Cele mai bune sucuri cu pulpa din ovaz pentru slabire si imunitate
Toata lumea iubeste sucurile, dar tindem sa le cumparam din magazine. Alegem deseori sucuri in sticle frumos amabalate, pline de chimicale, acid si zahar cand putem opta pentru varianta simpla si...
-
Retete de bauturi
7 Smoothieuri de slabit din pepene rosu
Pepenele rosu nu este doar foarte delicios si avantajos ca cantitate, ci este benefic atat pentru slabire cat si sanatate. Contine o multime de vitamine si minerale, dar contine si licopen, un...
-
Retete de bauturi
Smoothieuri cu proteine preparate in casa
S-ar crede ca smoothieurile proteice sunt indicate doar sportivilor si persoanelor care vor sa se ingrase in mod sanatos prin masa musculara. Ei bine, nu este deloc asa. Ele pot fi un aliat de...
-
Retete de bauturi
Slabire si detox cu o limonada diferita in fiecare zi
Daca tot ne aflam in plina vara, iar temperaturile par din ce in ce mai greu de suportat, poti profita din plin de limonade. Au gust bun, hidrateaza si sunt racoritoare, dar sa stii ca sunt...
-
Retete de bauturi
Bauturi racoritoare din seminte de chia pentru slabire si mentinere
Daca tot ne aflam in plina vara, poti profita din plin de beneficiile semintelor de chia si cum altfel te poti hidrata si racori daca nu consumand bauturi fresh? Aceste seminte minuscule poate par...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulTop retete
-
Ciorba turceasca de linte
Ciorba turceasca de linte este foarte gustoasa, sanatoasa si hranitoare....
-
Mancare de linte rosie
Mancarea de linte rosie se gateste foarte rapid si asta pentru ca lintea...
-
Ficatei de pui cu usturoi
Ficateii sunt foarte sensibili la tratamentul termic si se pot intari sau...
-
Adevarata placinta dobrogeana!
Si vorbesc aici de placinta dobrogeana intr-o tava cu diametrul de 40 de...
-
Cum se face branza de vaci
Este o sursa importanta de calciu si proteine. veti spune ca este mai usor...
Ultimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
