• Smoothie de pepene rosu Retete de bauturi

    Smoothie de pepene rosu

    25-06-2009

     Ingrediente pentru 4 portii: -1/2 de cana cu bucati de pepene rosu (fara seminte), -1/2 de cana cu felii de pepene galben (fara seminte), -sucul de la 2 fructe de lime, -1 cana cu iaurt...

  • Smoothie sanatos de broccoli Retete de bauturi

    Smoothie sanatos de broccoli

    25-06-2009

     Ingrediente: -1 morcov (curatat), -4 flori de broccoli, -2 legaturi de spanac, -1 mar (curatat) -2 portocale (curatate si taiate felii), -suc de portocala.   Mod de preparare Se...

  • Smoothie cu germeni de grau Retete de bauturi

    Smoothie cu germeni de grau

    23-06-2009

     Ingrediente: -1 banana de dimensiune medie, -1 cana cu iaurt fara grasimi, -1/4 de cana cu suc proaspat de portocale, -1/4 de cana cu germeni de grau, -1 cana cu gheata zdrobita, -1...

  • Smoothie de morcovi Retete de bauturi

    Smoothie de morcovi

    19-06-2009

    Ingrediente: -2 cesti cu suc de morcovi, -1/2 de cana cu suc de mere, -180 ml de iaurt de vanilie, fara grasimi, inghetat, -1 banana.   Mod de preparare Se pune toate ingredientele...

  • Ceai cu lamaie si miere Retete de bauturi

    Ceai cu lamaie si miere

    16-06-2009

     Ingrediente: -1 cana cu apa, -2 lingurite cu miere, -1 lingura cu suc de lamaie, -1 lingura cu zahar alb.   Mod de preparare Pune apa intr-un ibric si adauga mierea. Introdu vasul...

  • Smoothie tropical Retete de bauturi

    Smoothie tropical

    16-06-2009

     Ingrediente: -1 cana cu felii de ananas, -1 cana cu bucati de mango, -1 cana cu iaurt de vanilie, fara grasimi, -1/2 de cana cu lapte degresat, -1/2 de cana cu suc de portocale si...

  • Smoothie din tofu si fructe de padure Retete de bauturi

    Smoothie din tofu si fructe de padure

    12-06-2009

     Ingrediente: -1 cana cu iaurt de vanilie cu putin zahar si grasimi, -1 cana cu lapte degresat, -1 banana, -3 bucati de tofu, -3/4 de cana cu coacaze, -1 cana cu capsuni.   Mod de...

  • Smoothie de rosii Retete de bauturi

    Smoothie de rosii

    12-06-2009

     Ingrediente: -2 cesti cu rosii (maruntite), -1/2 de cana cu suc de rosii, -1/4 de cana cu suc de mere, -1/2 de cana cu morcovi, -un pic de sos picant, -2 cesti cu gheata.   Mod...


Intreaba specialistul
  • Dietetik raspunde, Dietetik raspunde

    Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...

  • Andra Chirnogeanu, Fitness trainer Fitcurves Andra Chirnogeanu
    Fitness trainer Fitcurves

Adreseaza o intrebare
Calculator
cm
kg
ani
   
Planifica-ti meniul
Top retete
Ultimele articole