-
Retete de bauturi
Ceai de fructe cu putine grasimi
Ingrediente: -1 portocala, -1 mar rosu, -1/4 de lime, -2 cesti cu apa fierbinte, -2 betigase de scortisoara. Mod de preparare Intr-un aparat de stors, adauga toate fructele....
-
Retete de bauturi
Smoothie din banana si mango
Ingrediente: -1 banana, -1/2 de cana cu bucati congelate de mango, -1/3 de cana cu iaurt, -1/2 de cana cu suc de portocale-mango. Ingredientele sunt pentru doua portii. Mod de...
-
Retete de bauturi
Smoothie din afine si portocale
Ingrediente: -1 cana de suc de afine, -1 banana mare, -1 portocala de dimensiune medie, curatata si taiata in felii, -1/2 de ceasca cu capsuni, -1/4 de ceasca cu serbet de zmeure, -1...
-
Retete de bauturi
Smoothie din ananas si caise
Ingrediente: -un ananas zdrobit, ¼ de ceasca, -1 caisa feliata, -6 capsuni, -1/2 de banana, -1/2 de cana cu apa, -1 cana cu iaurt cu putine grasimi, -1/4 de ceasca cu gheata...
-
Retete de bauturi
Smoothie de piersici
Ingrendiente: -1/2 de ceasca cu lapte fara grasimi sau cu putine grasimi, -1/2 de ceasca cu iaurt fara grasimi, -1 ceasca cu bucati de piersica (fara zahar), -1 lingurita cu miere,...
-
Retete de bauturi
Smothie de zmeure, piersici si portocale
Reteta este pentru doua portii. Timpul necesar pregatirii este de 15 minute. Ingrediente: -125 de grame de zmeure inghetate, lasate afara pentru 15 minute ca sa inmoaie...
-
Retete de bauturi
Cocktail de mango si capsuni
Timpul necesar pregatirii acestei bauturi este de 10 minute. Ingrendiente: -1 mango mare, -10 capsuni, -300 ml de lapte cu putine grasimi, -4 lingurite cu iaurt de vanilie....
-
Retete de bauturi
Smoothie de fructe
Ingrediente: -o ceasca cu lapte (cu putine grasimi), -200 de grame de iaurt de vanilie (cu putine grasimi), -2 lingurite cu lapte praf (optional) -2 lingurite cu germeni de grau (optional), -o...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulTop retete
-
Ciorba turceasca de linte
Ciorba turceasca de linte este foarte gustoasa, sanatoasa si hranitoare....
-
Mancare de linte rosie
Mancarea de linte rosie se gateste foarte rapid si asta pentru ca lintea...
-
Ficatei de pui cu usturoi
Ficateii sunt foarte sensibili la tratamentul termic si se pot intari sau...
-
Adevarata placinta dobrogeana!
Si vorbesc aici de placinta dobrogeana intr-o tava cu diametrul de 40 de...
-
Cum se face branza de vaci
Este o sursa importanta de calciu si proteine. veti spune ca este mai usor...
Ultimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
