-
Retete de bauturi
Smoothie de iarna pentru intarirea imunitatii
Daca iti place sa incerci tot felul de retete de smoothie-uri, nu rata reteta de mai jos, este delicioasa si contine ingrediente care ajuta la intarirea imunitatii. Cum prepari smoothie de...
-
Retete de bauturi
Smoothie cald cu ciocolata, fulgi de ovaz si banana
Stiai ca exista si retete de smoothie-uri de iarna, calde si aromate? Azi iti recomandam smoothie cu ciocolata si banana. Cum se prepara? Ingrediente: - o cana de lapte...
-
Retete de bauturi
Smoothie anti-constipatie cu seminte de psyllium
Semintele de psyllium sunt printre cele mai eficiente remedii pentru constipatie, de aceea e bine sa le ai mereu in casa si sa iti prepari un smoothie cu acest ingredient de fiecare data cand e...
-
Retete de bauturi
Vin fiert cu scortisoara si coji de portocale
Stiai ca vinul fiert este foarte bun ca remediu pentru raceala? Bineinteles, acesta nu este singurul motiv pentru care sa bei vin fiert, el este perfect si pentru relaxare. Asadar, cum prepari un...
-
Retete de bauturi
Smoothie pentru slabit cu castravete, seminte de chia si avocado
Cand vine vorba de slabit, smoothie-urile verzi sunt mereu cea mai buna alegere. Ai grija ca la prepararea smoothie-urilor sa pui mereu si ingrediente care contin grasimi sanatoase si proteine. Cu...
-
Retete de bauturi
Smoothie anti-constipatie cu seminte de in si prune
Ai probleme cu tranzitul intestinal si cauti un remediu rapid? Incearca smoothie-ul cu prune si seminte de in. Cu un continut mare de apa, sorbitol si fibre (patru grame la 100 de grame), prunele...
-
Retete de bauturi
Smoothie pentru mic dejun cu avocado, banane si nuci
Cand nu ai timp si chef pentru prepararea micului dejun, incearca sa prepari un smoothie energizant, care sa iti tina de foame pana la pranz. Cea mai buna idee este smoothie-ul cu avocado, banane...
-
Retete de bauturi
Smoothie de toamna cu struguri si banane
Pentru ca sunt pietele pline de struguri, este pacat sa nu incerci macar o data un smoothie cu acest minunat fruct. Strugurii sunt plini de nutrienti, cei mai importanti fiind vitaminele C, B1 si...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulTop retete
-
Ciorba turceasca de linte
Ciorba turceasca de linte este foarte gustoasa, sanatoasa si hranitoare....
-
Mancare de linte rosie
Mancarea de linte rosie se gateste foarte rapid si asta pentru ca lintea...
-
Ficatei de pui cu usturoi
Ficateii sunt foarte sensibili la tratamentul termic si se pot intari sau...
-
Adevarata placinta dobrogeana!
Si vorbesc aici de placinta dobrogeana intr-o tava cu diametrul de 40 de...
-
Cum se face branza de vaci
Este o sursa importanta de calciu si proteine. veti spune ca este mai usor...
Ultimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
