-
Retete de garnituri si feluri principale
4 Mancaruri hipocalorice pe care le poti pregati in doar 5 minute
Ar fi ceva inedit sa afli despre unele persoanele ca dispun de prea mult timp liber. Timpul parca se scurge mult prea repede, pare ca avem prea multe de facut intr-un timp relativ scurt si nu avem...
-
Retete de garnituri si feluri principale
6 Mancaruri care nu necesita incalzire - consistente si rapide
Chiar daca pare greu de crezut exista multe feluri de mancare care nu necesita incalzire si sunt destul de satioase. Este vorba de mancarea raw vegana sau cruda. Nu este o moda sau ceva de genul,...
-
Retete de garnituri si feluri principale
Nu rata aceste mancaruri ale lunii septembrie - doar 5 minute pentru preparare
Nu te descuraja ca a trecut vara! Pe piata inca mai gasesti alimente gustoase si pline de culoare si savoare. Tine cont ca fiecare anotimp se remarca prin propriile alimente, altfel nici nu ar mai...
-
Retete de garnituri si feluri principale
7 Mancaruri simple si uimitoare din seminte de chia - cine este curios?
Credeai ca micutele seminte de chia sunt bune doar pentru a decora supe, salate si budinci? Ei bine, nu este deloc asa. Daca inveti sa le gatesti corespunzator vei ajunge la concluzia ca pot fi...
-
Retete de garnituri si feluri principale
5 Feluri de mancare ce nu depasesc 300 de calorii - bune la orice ora pentru slabire
Daca esti la cura de slabire nu trebuie sa te abtii de la mancare. Poti apela la o slabire sanatoasa care sa se bazeze pe alegerea de alimente cu putine calorii pe care sa le poti combina cat mai...
-
Retete de garnituri si feluri principale
10 Mancaruri dietetice si pline de nutrienti pe care trebuie sa le consumi vara
Ne place sezonul cald si asta pentru ca mancarea este plina de culoare, iar aromele ne incanta papilele gustative, dar oare cine stie mai bine cum sa combine alimentele specifice in moduri cat mai...
-
Retete de garnituri si feluri principale
5 Feluri de mancare pe baza de hrisca coapta - slabirea este uimitoare
Exista multe persoane care nu stiu exact ce este hrisca si evident ca nu stiu cum sa o consume in moduri cat mai diverse ca sa profite de beneficiile minunate pentru silueta si sanatate. Despre...
-
Retete de garnituri si feluri principale
10 Mancaruri mediteraneene de slabit - tinem la distanta bolile circulatorii
Stiai ca dieta mediteraneana castiga in fiecare an titlul de cea mai sanatoasa dieta din lume? Motivul este ca include toate categoriile alimentare pentru ca organismul sa primeasca o varietate de...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulTop retete
-
Ciorba turceasca de linte
Ciorba turceasca de linte este foarte gustoasa, sanatoasa si hranitoare....
-
Mancare de linte rosie
Mancarea de linte rosie se gateste foarte rapid si asta pentru ca lintea...
-
Ficatei de pui cu usturoi
Ficateii sunt foarte sensibili la tratamentul termic si se pot intari sau...
-
Adevarata placinta dobrogeana!
Si vorbesc aici de placinta dobrogeana intr-o tava cu diametrul de 40 de...
-
Cum se face branza de vaci
Este o sursa importanta de calciu si proteine. veti spune ca este mai usor...
Ultimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...