-
Retete de garnituri si feluri principale
Iata cum prepari cea mai practica mancare de slabit - pieptul de pui acordeon
Nu se putea sa nu discutam despre aceasta mancare, care este geniala pentru slabit. Cum nu toate persoanele pot tine diete restrictive, dar totusi isi doresc sa scape de surplusul de kilograme,...
-
Retete de garnituri si feluri principale
Adio 1 kg pe zi cu retete pe baza de vinete
Vinetele sunt niste legume exceptionale, care nu sunt apreciate asa cum ar trebui, cel putin in tara noastra. Contin toti nutrientii de care are nevoie organismul si anume fibre, proteine vegetale,...
-
Retete de garnituri si feluri principale
20 de feluri de mancare doar din legume ca sa slabesti repede
Atunci cand vrei sa slabesti, dar trebuie sa-ti prepari singur meniul zilnic poate fi o adevarata provocare pentru multi dintre noi si nu neaparat ca este dificil sa alegi alimentele sarace in...
-
Retete de garnituri si feluri principale
Doar 10 minute pentru a prepara 7 mancaruri consistente de slabit
Procesul de slabire nu este atat de greu si anevoios precum pare, iar tot ce trebuie sa stim sunt alimentele sanatoase si cu putine calorii si idei cat mai inedite de combinare. In acest mod vom...
-
Retete de garnituri si feluri principale
5 Mancaruri usoare pentru cina ca sa slabesti pe timp de noapte
Metabolismul este accelerat doar in prima parte a zilei si nu intamplator ne sfatuiesc medicii sa nu sarim peste nici o masa. Din pacate, pentru cei mai multi dintre noi este foarte greu sa...
-
Retete de garnituri si feluri principale
Puiul Piccata - probabil cel mai gustos pui pe care il vei gati vreodata
Aproape ca nu exista dieta care sa nu incurajeze consumul de piept de pui si asta pentru ca este o carne cu putine calorii, usor digerabila, satioasa si iti permite tot felul de combinatii. Nu...
-
Retete de garnituri si feluri principale
Fara timp pentru a pregati masa de Paste? TOP retete rapide
tim ca ai fost ocupata si nu ti-a stat capul la retetele pentru masa de Paste si probabil nu gasesti tot ce ai nevoie in supermarketuri. Nu mai zic ca nu tot ce gasim in magazine este si sanatos....
-
Retete de garnituri si feluri principale
3 Idei de mancarica si NU, nu este vorba despre cartofi
Mancarica de cartofi este cea mai simpla si la indemana mancare atunci cand iti este foame si nu stii ce sa mai gatesti. De asemenea, este cea mai comuna mancare in randul celor care tin post si...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulTop retete
-
Ciorba turceasca de linte
Ciorba turceasca de linte este foarte gustoasa, sanatoasa si hranitoare....
-
Mancare de linte rosie
Mancarea de linte rosie se gateste foarte rapid si asta pentru ca lintea...
-
Ficatei de pui cu usturoi
Ficateii sunt foarte sensibili la tratamentul termic si se pot intari sau...
-
Adevarata placinta dobrogeana!
Si vorbesc aici de placinta dobrogeana intr-o tava cu diametrul de 40 de...
-
Cum se face branza de vaci
Este o sursa importanta de calciu si proteine. veti spune ca este mai usor...
Ultimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...