-
Retete de garnituri si feluri principale
Invata sa prepari diverse mancaruri din muraturi
Muraturile sunt prezente in casa fiecaruia dintre noi si pe buna dreptate. Sunt delicioase, accesibile si bune pentru sanatate. Ne-am obisnuit sa le consumam ca atare atunci cand luam o masa calda...
-
Retete de garnituri si feluri principale
Ce mancaruri si deserturi poti face din spanac
Spanacul este foarte laudat in strainatate pentru beneficiile sale asupra siluetei si sanatatii, dar romanii nu prea il folosesc. Explicatia ar fi simpla. La prima vedere pare o leguma verde si...
-
Retete de garnituri si feluri principale
11 idei de umplutura pentru cartofi copti
Nu este o mare tragedie sa renunti ca cartofii prajiti in favoarea siluetei, mai ales cand ne putem bucura de gustul cartofilor in moduri sanatoase. Trebuie sa spun ca si aspectul va fi unul...
-
Retete de garnituri si feluri principale
Cele mai inedite retete cu dovleac
Dovleacul este vedeta toamnei si ne aminteste mereu de momentele din copilarie cand mergeam la bunica sa-l coacem pe plita si este piesa de rezistenta in toate petrecerile de Halloween. Desi avem...
-
Retete de garnituri si feluri principale
Quiche vegan - bun de consumat oricand
Ne-am indragostit de bucataria frantuzeasca pentru ca este sanatoasa si destul de versatila, asa ca astazi o sa va prezint o reteta delicioasa, la care puteti apela la micul dejun, pranz si cina...
-
Retete de garnituri si feluri principale
Tigaie aromata cu aripioare de pui, sparanghel si rosii cherry
Reteta de 30 de minute, plina de fibre si proteine! Ingrediente: 2 linguri de ulei de masline 1/2 kg de aripioare de pui fara piele 1/3 cana de rosii uscate 1/2...
-
Retete de garnituri si feluri principale
Calamari umpluti cu branza feta la gratar
Daca iti place sa iti petreci vacantele prin Grecia, cu siguranta ai remarcat la restaurante deliciosii calamari umpluti cu branza. Cum se prepara? Ingrediente: - 3-4...
-
Retete de garnituri si feluri principale
Creveti la cuptor cu usturoi si parmezan
Iti plac crevetii insa nu stii cum sa ii gatesti? Incearca sa ii prepari la cuptor cu usturoi si parmezan, se fac in doar 15 minute, iar gustul e demential de bun. Iata mai jos...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulTop retete
-
Ciorba turceasca de linte
Ciorba turceasca de linte este foarte gustoasa, sanatoasa si hranitoare....
-
Mancare de linte rosie
Mancarea de linte rosie se gateste foarte rapid si asta pentru ca lintea...
-
Ficatei de pui cu usturoi
Ficateii sunt foarte sensibili la tratamentul termic si se pot intari sau...
-
Adevarata placinta dobrogeana!
Si vorbesc aici de placinta dobrogeana intr-o tava cu diametrul de 40 de...
-
Cum se face branza de vaci
Este o sursa importanta de calciu si proteine. veti spune ca este mai usor...
Ultimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
