-
Retete de salate
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si consistente de Craciun, dar ca sa nu ne trezim dupa sarbatori cu prea multe kilograme in plus, putem sa avem la fiecare masa...
-
Retete de salate
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca este cea mai sanatoasa, cea mai consistenta si slab calorica leguma. Este mare lucru ca o leguma cu atat de putine...
-
Retete de salate
Salate care te scapa de burta din legumele tale preferate
Daca vrei sa scapi repede de grasimea abdominala, poti consuma salate de cruditati, dar atentie, nu orice fel de salata este eficienta in ceea ce priveste acest tip de grasime. Salatele trebuie sa...
-
Retete de salate
Salatele lunii noiembrie - ce legume, verdeturi si fructe sa mai consumi
Este din ce in ce mai frig afara, dar nu este de mirare avand in vedere ca ne aflam in luna noiembrie. Daca tot petrecem mai mult timp in casa si consumam la fiecare masa principala o mancare...
-
Retete de salate
Salate consistente, bune de consumat seara
Medicii si nutritionistii nu recomanda mancaruri grele la stomac si pline de calorii rele la cina si asta nu doar din cauza kilogramelor care se pot acumula, ci si din motive legate de sanatate....
-
Retete de salate
Salate-garnitura care blocheaza caloriile din mancaruri
Cine spune ca este necesara infometarea ca sa scapi de kilogramele in plus? Poti avea un regim alimentar normal, dar atunci cand vrei sa trisezi si sa consumi ceva cu multe calorii poti adauga si o...
-
Retete de salate
7 Salate delicioase de toamna din avocado pentru satietate – fara calorii in plus
Daca tot a venit frigul, trebuie sa dam organismului grasimi sanatoase pentru a face fata schimbarilor de temperatura, iar pentru asta trebuie sa incluzi in alimentatie si fructul de avocado pe...
-
Retete de salate
Salatele lunii septembrie sunt consistente si ajuta la slabire
Profita cat mai poti de legumele si verdeturile care iti plac, mai ales daca iti doresti sa mai pierzi cateva kilograme! Diferenta fata de salatele specifice verii este ca sunt mult mai consistente...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulTop retete
-
Ciorba turceasca de linte
Ciorba turceasca de linte este foarte gustoasa, sanatoasa si hranitoare....
-
Mancare de linte rosie
Mancarea de linte rosie se gateste foarte rapid si asta pentru ca lintea...
-
Ficatei de pui cu usturoi
Ficateii sunt foarte sensibili la tratamentul termic si se pot intari sau...
-
Adevarata placinta dobrogeana!
Si vorbesc aici de placinta dobrogeana intr-o tava cu diametrul de 40 de...
-
Cum se face branza de vaci
Este o sursa importanta de calciu si proteine. veti spune ca este mai usor...
Ultimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
