-
Retete de salate
4 Salate care topesc 3 kg in 3 zile - apeleaza oricand la ele
Uita de dietele mult prea stricte si exercitiile istovitoare! Alege salatele de fiecare data cand vrei sa scapi de surplusul de kilograme. Sunt rapide, sanatoase, absolut delicioase si satioase...
-
Retete de salate
Salata fascinanta din piept de pui - asa o prepari pentru slabire sau ingrasare sanatoasa
Lipsa timpului liber nu este o scuza ca sa sari peste mesele principale ale zilei si nici macar nu este obligatoriu sa ai 3 feluri de mancare diferite. Iata ceva ce sigur nu stiai si poate asa te...
-
Retete de salate
Ce spui de o salata inedita in fiecare seara? - 7 retete sanatoase si rapide
Nu toata lumea este dispusa sa consume o salata la o masa si asta pentru ca exista impresia gresita ca nu tine de foame pentru mult timp. De aici si glumele legate de cei care tin cure de slabire,...
-
Retete de salate
6 Salate de vara ce contin naut fiert sau copt - consuma-le oricand!
Nautul este incadrat in categoria superalimentelor si este pacat sa nu profiti si tu de beneficiile sale. Chiar daca este versatil si poate fi adaptat la orice tip de mancare, pentru slabire...
-
Retete de salate
Incearca cele 7 salate sanatoase cu bulgur - topim kilogramele enervante
Trebuie sa incerci si tu bulgurul si asta pentru ca este iubit peste tot in lume. Chiar daca isi are originea din Orientul Mijlociu a reusit sa castige inimile tuturor in cel mai scurt timp. In...
-
Retete de salate
5 Salate uimitoare cu cuscus - le consumi la orice ora si slabesti
Cuscusul nu este atat de cunoscut in Romania, dar cu siguranta merita sa aflam cat mai multe despre el, mai ales daca vrem sa avem un regim alimentar sanatos si variat. Este foarte popular in tari...
-
Retete de salate
Alege din 6 salate de slabit cu seminte de quinoa - idei minunate
Cand vine vorba de slabire nu poti da gres daca alegi o salata pe baza de seminte de quinoa. Putini sunt cei care au auzit de semintele de quinoa si este normal sa nu stie exact cum sa le prepare...
-
Retete de salate
Cartofi noi si ritmuri orientale - iata 4 salate simple si dietetice din care sa alegi
Deseori cand ne gandim la cartofi ni se face instant o pofta uriasa de populara salata orientala, care este absolut delicioasa, dar si foarte consistenta. Nu este o salata care sa lipseasca din...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulTop retete
-
Ciorba turceasca de linte
Ciorba turceasca de linte este foarte gustoasa, sanatoasa si hranitoare....
-
Mancare de linte rosie
Mancarea de linte rosie se gateste foarte rapid si asta pentru ca lintea...
-
Ficatei de pui cu usturoi
Ficateii sunt foarte sensibili la tratamentul termic si se pot intari sau...
-
Adevarata placinta dobrogeana!
Si vorbesc aici de placinta dobrogeana intr-o tava cu diametrul de 40 de...
-
Cum se face branza de vaci
Este o sursa importanta de calciu si proteine. veti spune ca este mai usor...
Ultimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
