-
Retete fara carne
Mamaliga cu Broccoli si Gorgonzola
Ati auzit vreodata de mancare de confort? E un concept interesant in nutritie si alimentatie. Oamenii, cand sunt stresati sau emotionali, tind sa manance mancaruri pline de carbohidrati care le...
-
Retete fara carne
Conopida picanta la cuptor
Cui nu-i plac aripile picante? Sa fim seriosi, sunt un deliciu care te face sa-ti lingi degetele si sa ceri in continuu portii secundare. Nutritiv vorbind, daca sunt facute la cuptor sunt numai...
-
Retete fara carne
Mititei vegani pentru 1 mai
De 1 mai, miroase a carne de la o posta indiferent unde te afli. Pasiunea carnivora a eternului omnivor roman se concretizeaza pana la refuz in aceasta zi. Stim cu totii ca indiferent de regim de...
-
Retete fara carne
Pastarnac la cuptor cu patrunjel si iaurt
De cate ori n-am avut o pofta nepotolita de cartofi prajiti? Eu sufar de pofta asta cel putin o data pe saptamana, asa ca am devenit mult mai creativa in bucatarie. In loc sa prajesc...
-
Retete fara carne
Spanac cu oua ochiuri
Spanacul cu oua ochiuri este o reteta foarte simplu de facut si foarte sanatoasa. Spanacul este sursa de energie a lui Popeye si nu degeaba, el are un continut important de fier, acid folic si...
-
Retete fara carne
Spanac cu usturoi si susan
Spanacul cu ulei de susan este o reteta sanatoasa si saraca in calorii. Daca sunteti la cura de slabire sau tineti post si nu stiti ce sa mai preparati, incercati acest fel de mancare....
-
Retete fara carne
Ciuperci marinate
Ciupercile sunt delicioase si pot fi gatite in multe feluri, chiar daca le cumparam proaspete, congelate sau conservate. Eu, personal, prefer sa le gatesc proaspete, sau le aleg pe cele...
-
Retete fara carne
Mancare de urzici cu usturoi
Una dintre cele mai sanatoase retete de primavara este mancarea de urzici cu usturoi, se face usor si ajuta la detoxifierea organismului. De asemenea, aceasta mancare este foarte eficienta pentru...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulTop retete
-
Ciorba turceasca de linte
Ciorba turceasca de linte este foarte gustoasa, sanatoasa si hranitoare....
-
Mancare de linte rosie
Mancarea de linte rosie se gateste foarte rapid si asta pentru ca lintea...
-
Ficatei de pui cu usturoi
Ficateii sunt foarte sensibili la tratamentul termic si se pot intari sau...
-
Adevarata placinta dobrogeana!
Si vorbesc aici de placinta dobrogeana intr-o tava cu diametrul de 40 de...
-
Cum se face branza de vaci
Este o sursa importanta de calciu si proteine. veti spune ca este mai usor...
Ultimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...