-
Retete fara carne
7 Mancaruri doar din legume care tin de foame β slabesti enorm
Cine spune ca fiecare masa principala din zi trebuie sa contina carne? Specialistii in nutritie ne sfatuiesc sa consumam carne doar de 3 ori pe saptamana. In rest, trebuie sa consumam cat mai multe...
-
Retete fara carne
Chiftelute inedite de slabit ca in Grecia
Iubim chiftelele si asta pentru ca merg alaturi de orice garnitura si pot fi consumate reci, calde sau chiar goale ca o mica gustare. Cele mai populare chiftele sunt cele din carne tocata la noi,...
-
Retete fara carne
Mancaruri vegane si gustoase pentru pranz
La pranz avem nevoie de mancare care sa confere un boost mare de energie si asta pentru ca ziua nu s-a incheiat inca! Cei care vor sa slabeasca si sa-si mentina silueta trebuie sa aiba in vedere ca...
-
Retete fara carne
Cele mai fragede chiftele veganeβ gata in 5 minute
Timpul a devenit atat de pretios pentru multi dintre noi incat vizitele in bucatarie se raresc din ce in ce mai mult. Ajungem sa mancam mereu pe fuga in oras si nu facem chiar cele mai sanatoase si...
-
Retete fara carne
Cate o masa speciala de legume pentru 11 zile
Cand vine vorba de legume si verdeturi ne gandim instant la salate de cruditati, dar afla ca mai sunt multe alte mancaruri interesante si gustoase pe care le poti pregati cu ajutorul lor. Partea...
-
Retete fara carne
Bucura-te de pita gyros greceasca si vegana
Nu credem ca exista cineva care sa nu iubeasca mancarurile la pita sau tortillas, motiv pentru care ne-am gandit sa-ti propunem cele mai inedite idei vegane de pita gyros. Seamana aspectual cu...
-
Retete fara carne
6 Tipuri de shaorma vegana preparate in casa
Credeai ca doar clasica shaorma cu carne rumenita si multe sosuri este cea mai gustoasa incat sa nu-i poti rezista? Ei bine, daca ti-as spune ca mai exista si shaorma vegana care este la fel de...
-
Retete fara carne
Combinatii de a consuma tofu la slabire si post
Nu trebuie niciodata sa-ti lipseasca branza tofu din casa si asta pentru ca este una dintre cele mai bune surse de proteine vegetale si poti inlocui cu succes carnea, ouale, branzeturile de origine...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulTop retete
-
Ciorba turceasca de linte
Ciorba turceasca de linte este foarte gustoasa, sanatoasa si hranitoare....
-
Mancare de linte rosie
Mancarea de linte rosie se gateste foarte rapid si asta pentru ca lintea...
-
Ficatei de pui cu usturoi
Ficateii sunt foarte sensibili la tratamentul termic si se pot intari sau...
-
Adevarata placinta dobrogeana!
Si vorbesc aici de placinta dobrogeana intr-o tava cu diametrul de 40 de...
-
Cum se face branza de vaci
Este o sursa importanta de calciu si proteine. veti spune ca este mai usor...
Ultimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori β foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...