-
Retete snack-uri si aperitive
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand in vedere ca nu poti pune din prima in fata oaspetilor mancarurile cele mai consistente si grele la stomac. Plus de asta,...
-
Retete snack-uri si aperitive
Mancaruri de slabit din tarate de ovaz
Fulgii de ovaz sunt foarte populari si multe persoane care isi doresc satietate si un stil de viata sanatos ii folosesc. Mai exista si taratele de ovaz dar nu se bucura insa de aceiasi...
-
Retete snack-uri si aperitive
6 Sandvisuri consistente si sanatoase pentru copii si adulti
Nimic nu se compara cu sandvisurile preparate in casa! Poti folosi fara zgarcenie cate ingrediente vrei si te poti juca oricand cu tot felul de combinatii. Nici macar nu ai nevoie de ingrediente...
-
Retete snack-uri si aperitive
5 Pateuri de casa din fasole care te vor impresiona
Multa lume iubeste pateul, dar cel din comert nu este sanatos 100% si slab caloric. Pateul vegetal din comert nu este recomandat nici el, desi multi il consuma in special in perioada postului....
-
Retete snack-uri si aperitive
4 Humusuri din linte pentru slabirea ta
Trebuie neaparat sa afli totul despre linte! La noi in tara nu este atat de cunoscuta, dar in afara face furori. Are origini mediteraneene si este ideala in toate regimurile alimentare, in special...
-
Retete snack-uri si aperitive
Icre de vara din seminte, legume si nu numai – pentru slabire si mentinere
Multe persoane iubesc icrele si asta pentru ca sunt destul de consistente si sunt mereu la indemana cand ti se face foame si nu stii ce sa mai gatesti sau pur si simplu nu ai timp sa gatesti...
-
Retete snack-uri si aperitive
Mini-torturi din fulgi de ovaz si legume pentru slabire fara infometare
Credeai ca din fulgi de ovaz poti prepara doar porridge pentru micul dejun? Ei bine, te-ai inselat. Despre fulgii de ovaz se spune ca ar fi adevarate pastile de slabit si asta pentru ca stimuleaza...
-
Retete snack-uri si aperitive
Batoane pufoase din fructe si fulgi de ovaz din care poti manca toata ziua
Trebuie sa recunoastem ca ne place sa rontaim cate ceva intre mesele principale, indiferent ca lenevim in fata Tv-ului sau ca ne aflam la locul de munca sau in masina. Multi fac asta pentru ca...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulTop retete
-
Ciorba turceasca de linte
Ciorba turceasca de linte este foarte gustoasa, sanatoasa si hranitoare....
-
Mancare de linte rosie
Mancarea de linte rosie se gateste foarte rapid si asta pentru ca lintea...
-
Ficatei de pui cu usturoi
Ficateii sunt foarte sensibili la tratamentul termic si se pot intari sau...
-
Adevarata placinta dobrogeana!
Si vorbesc aici de placinta dobrogeana intr-o tava cu diametrul de 40 de...
-
Cum se face branza de vaci
Este o sursa importanta de calciu si proteine. veti spune ca este mai usor...
Ultimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
