-
Retete snack-uri si aperitive
10 Bruschete minunate cu rosii pentru slabire si mentinere
Atunci cand vrei o masa delicioasa, rapida si slab calorica poti apela fara probleme la bruschete. Oricat de simple ar parea, sa stii ca pot fi destul de consistente daca stii cum sa pregatesti...
-
Retete snack-uri si aperitive
20 de idei geniale pentru mesele de Craciun
Este stiut faptul ca masa de Craciun este destul de bogata in mancaruri care mai de care mai consistente si nu intamplator multe persoane ajung sa aiba probleme cu digestia dupa o perioada asa...
-
Retete snack-uri si aperitive
Incepe dimineata cu crostini - 6 retete rapide si hipocalorice pentru persoane ocupate
Trebuie neaparat sa afli totul despre minunatele crostini! Nu exista un mod mai bun de a-ti incepe ziua si asta pentru ca se pregatesc repede, ceea ce le recomanda pentru cei care mananca mereu pe...
-
Retete snack-uri si aperitive
Biscuitii hipocalorici din dovlecei - cei mai buni digestivi
Dovleceii reprezinta o comoara pentru oricine ravneste la un stil de viata sanatos din toate punctele de vedere. Cand nu stii ce dieta sa alegi sau ce sa mai gatesti intr-o zi, mergi la sigur daca...
-
Retete snack-uri si aperitive
Asa prepari sandvisurile cu ton in mod sanatos - 5 idei din care sa alegi
Multi fug de ton crezand ca ingrasa, dar nu este deloc asa. Realitatea este ca doar tonul in apa nu ingrasa si este foarte hranitor, dar nu se poate spune acelasi lucru si despre tonul in ulei. Un...
-
Retete snack-uri si aperitive
4 Sandvisuri dietetice si absolut delicioase pe care le poti prepara doar din vinete
Stiai ca vinetele sunt unele dintre cele mai speciale legume? Sunt mari si carnoase, consistente, gustul este relativ dulce, se gatesc repede si sunt hipocalorice. Pare ca beneficiile nu se mai...
-
Retete snack-uri si aperitive
Incepe dimineata cu 4 burgeri vegetarieni - consistenta si slabire cu viteza
A spus cineva ceva de burgeri? Da si iti prezentam chiar 4 idei inedite si vegetariene, care nu ingrasa absolut deloc, dimpotriva. Seamana foarte bine cu burgerii de la restaurantele de tip...
-
Retete snack-uri si aperitive
Rulourile de dimineata din fulgi de ovaz care iti topesc grasimea abdominala
In mod normal, rulourile nu sunt tocmai cele mai recomandate cand vine vorba de slabire, dar cele de fata cu siguranta sunt. Te asiguram ca nu ai mai gustat asa ceva si se prepara in maxim 2-3...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulTop retete
-
Ciorba turceasca de linte
Ciorba turceasca de linte este foarte gustoasa, sanatoasa si hranitoare....
-
Mancare de linte rosie
Mancarea de linte rosie se gateste foarte rapid si asta pentru ca lintea...
-
Ficatei de pui cu usturoi
Ficateii sunt foarte sensibili la tratamentul termic si se pot intari sau...
-
Adevarata placinta dobrogeana!
Si vorbesc aici de placinta dobrogeana intr-o tava cu diametrul de 40 de...
-
Cum se face branza de vaci
Este o sursa importanta de calciu si proteine. veti spune ca este mai usor...
Ultimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
