-
Retete snack-uri si aperitive
5 Sandvisuri din biscuiti pentru slabire
Sandvisurile sunt adevarate delicii, asadar nu este de mirare ca toata lumea le adora, iar mereu gasim diverse idei care sa ne inspire. Multi ar crede ca toate sandvisurile se prepara la fel si ca...
-
Retete snack-uri si aperitive
9 Idei geniale de a consuma avocado sub forma de toast -1 minut pentru preparare
Sa stii ca nu este o moda sa consumi avocado si nu este doar alimentul de baza al vegetarienilor. Timpul a dovedit ca este un fruct deosebit de sanatos cu care nu vei duce nicio carenta...
-
Retete snack-uri si aperitive
11 Aperitive si rontaieli delicioase ce au mai putin de 50 de calorii
Este dificil sa credem ca cele 3 mese principale ale zilei sunt suficiente de fiecare data cat sa nu simtim nevoia de o mica gustare. Se poate ca glicemia sa oscileze si sa simtim nevoia de mai...
-
Retete snack-uri si aperitive
Micul dejun pe baza de dovlecei (zucchini) combinati cu porridge - atat de bun pentru silueta!
Nu te mai complica dimineata cu mancaruri care necesita prea mult timp pentru pregatire. Asa vei evita diminetile in care treci peste micul dejun doar pentru simplul fapt ca nu ai timp suficient....
-
Retete snack-uri si aperitive
Sandvisurile de slabit la lipie sunt ideale in orice moment al zilei - inspirate din mancarea mexicana
Multe persoane adora mancarea mexicana si asta nu doar pentru aromele deosebit de picante, ci si pentru aspect si versatilitate. Chiar daca mancarea traditionala mexicana nu este tocmai...
-
Retete snack-uri si aperitive
Ce spui de niste sandvisuri dietetice FARA paine? - doar dovlecei
De ce sa-ti pui silueta in pericol consumand sandvisuri cu paine cand poti foarte bine sa utilizezi dovlecelul ca sa prepari cele mai gustoase si satioase sandvisuri si aperitive dietetice?...
-
Retete snack-uri si aperitive
Creme tartinabile care merg de minune vara - perfecte pentru slabire
Daca tot trebuie sa ne confruntam cu multe zile toride nu are sens sa petrecem prea mult timp in bucatarie, dar asta nu inseamna ca trebuie sa mancam putin si de proasta calitate. Asta daca te...
-
Retete snack-uri si aperitive
Tartine de slabit fara paine - doar din legume si fructe
In sezonul cald putem uita de paine si sa ne focusam mai mult pe legume. Ele nu sunt atat de banale precum par si putem gati si altceva in afara de salate de cruditati. Legumele sunt mai practice...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulTop retete
-
Ciorba turceasca de linte
Ciorba turceasca de linte este foarte gustoasa, sanatoasa si hranitoare....
-
Mancare de linte rosie
Mancarea de linte rosie se gateste foarte rapid si asta pentru ca lintea...
-
Ficatei de pui cu usturoi
Ficateii sunt foarte sensibili la tratamentul termic si se pot intari sau...
-
Adevarata placinta dobrogeana!
Si vorbesc aici de placinta dobrogeana intr-o tava cu diametrul de 40 de...
-
Cum se face branza de vaci
Este o sursa importanta de calciu si proteine. veti spune ca este mai usor...
Ultimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
