-
Retete snack-uri si aperitive
15 gustari inedite de slabit - merg perfect la orice ora din zi
Ideal este sa avem 3 mese principale intr-o zi, dar se poate sa avem perioade de foame excesiva din diverse motive si atunci sa simtim nevoia sa rontaim tot felul de snack-uri nesanataoase. In...
-
Retete snack-uri si aperitive
5 Sandvisuri diferite si un singur ingredient pentru slabit - castravetii
De ce castraveti? Pentru ca au foarte putine calorii, imbunatatesc digestia si te ajuta sa slabesti cate 1 kilogram pe zi. Nu te gandi ca nu vei castiga proteine daca consumi des castraveti. Ei...
-
Retete snack-uri si aperitive
Sandvisuri inedite cu avocado
Avocado este un fruct minune cu multe beneficii pentru sanatate si silueta de care multi din Romania nu stiu. Trebuie sa recunosc ca in strainatate fructul este destul de popular si nu intamplator....
-
Retete snack-uri si aperitive
Sticksuri din mamaliga – o gustare delicioasa
Nu mai este un secret ca romanii adora mamaliga. Este accesibila si gustoasa si ne-am obisnuit sa o consumam de la strabunici. Mai ales ca a venit frigul, ce poate fi mai potrivit la o masa decat o...
-
Retete snack-uri si aperitive
Rosii umplute cu branza si ciuperci – reteta dietetica pentru sezonul cald
Iata o reteta care poate fi realizata in orice moment al zilei si cu ingrediente la indemana. Daca tot a venit vara de ce sa nu profitam de toate bunatatile pe care ni le pune la dispozitie?...
-
Retete snack-uri si aperitive
Cartofi in coaja, cu parmezan, usturoi si patrunjel
Astazi am adus pentru tine o reteta potrivita pentru toate sezoanele care iti va impresiona cu siguranta musafirii si va constitui o garnitura ideala pentru orice preparat din carne sau peste....
-
Retete snack-uri si aperitive
Pasta de avocado cu crema de branza si usturoi
Fructul de avocado este considerat unul dintre cele mai sanatoase alimente de pe planeta, asadar este pacat sa nu il prepari cat mai des in tot felul de retete. Printre cei mai importanti nutrienti...
-
Retete snack-uri si aperitive
Humus cu faina de naut
Stiai ca cea mai rapida metoda prin care prepari humusul este cu faina de naut? Humusul cu faina de naut este mai cremos si mai usor pentru digestie. Avantajele consumului de naut...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulTop retete
-
Ciorba turceasca de linte
Ciorba turceasca de linte este foarte gustoasa, sanatoasa si hranitoare....
-
Mancare de linte rosie
Mancarea de linte rosie se gateste foarte rapid si asta pentru ca lintea...
-
Ficatei de pui cu usturoi
Ficateii sunt foarte sensibili la tratamentul termic si se pot intari sau...
-
Adevarata placinta dobrogeana!
Si vorbesc aici de placinta dobrogeana intr-o tava cu diametrul de 40 de...
-
Cum se face branza de vaci
Este o sursa importanta de calciu si proteine. veti spune ca este mai usor...
Ultimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
