-
Retete snack-uri si aperitive
Salata cu ton, telina si ou
Salata cu ton, telina si ou merge perfect in sandvisuri, dar si consumata in combinatie cu o salata verde si o felie de paine prajita. Ingrediente: - o conserva de ton; - 3...
-
Retete snack-uri si aperitive
Bruschete cu avocado si somon afumat
Iti este pofta de o gustare? Ce zici de bruschetele cu avocado si somon? Sunt satioase si gustoase. Ingrediente: - un avocado copt bine; - 10 feliute de somon afumat (100...
-
Retete snack-uri si aperitive
Chiftelute cu broccoli si branza
Recunosc, nu ma dau in vant sa prepar broccoli, o leguma care mi se pare potrivita doar pentru garnituri sau in salata. Cu toate astea, am constat zilele trecute ca retetele cu broccoli pot fi cu...
-
Retete snack-uri si aperitive
Pasta de chia cu avocado si ceapa
Vrei sa introduci cat mai mult semintele de chia in dieta ta? Incearca pasta de chia cu avocado si ceapa, este delicioasa. Printre cele mai importante calitati ale semintelor de chia se numara...
-
Retete snack-uri si aperitive
Oua umplute cu avocado
Te-ai plictisit de reteta clasica de oua umplute cu maioneza? Incearca o reteta mai simpla si mai sanatoasa: ouale umplute cu avocado. Acest aperitiv contine acid oleic, o grasime care scade...
-
Retete snack-uri si aperitive
Idee de aperitiv pentru masa de Paste: rulouri cu sparanghel si prosciutto crudo
Daca vrei sa iti impresionezi invitatii la masa de Paste cu un aperitiv delicios si inedit, incearca rulourile cu sparanghel si prosciutto. Se fac rapid, sunt delicioase si sanatoase. Cum...
-
Retete snack-uri si aperitive
Cea mai rapida reteta: piure de avocado cu mazare
Piureul de avocado cu mazare este foarte bun pe post de garnitura, dar poate fi consumat si ca gustare, cu paine prajita. Prepararea nu iti ia mai mult de 10 minute. Cum se prepara?...
-
Retete snack-uri si aperitive
Chiftelute de linte rosie cu pesmet si seminte de susan
Daca vrei sa reduci consumul de carne, incearca chiftelutele cu linte rosie, pesmet si susan. Sunt perfecte pe post de gustari intre mese, dar si ca aperitive. Cum se prepara?...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulTop retete
-
Ciorba turceasca de linte
Ciorba turceasca de linte este foarte gustoasa, sanatoasa si hranitoare....
-
Mancare de linte rosie
Mancarea de linte rosie se gateste foarte rapid si asta pentru ca lintea...
-
Ficatei de pui cu usturoi
Ficateii sunt foarte sensibili la tratamentul termic si se pot intari sau...
-
Adevarata placinta dobrogeana!
Si vorbesc aici de placinta dobrogeana intr-o tava cu diametrul de 40 de...
-
Cum se face branza de vaci
Este o sursa importanta de calciu si proteine. veti spune ca este mai usor...
Ultimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
