-
Retete de garnituri si feluri principale
Cele mai bune mancaruri pentru toamna cu care poti slabi – 3 minute prepararea
Daca toamna isi intra usor, usor in drepturi asta nu inseamna ca este cazul sa te inchizi iar in bucatarie si sa petreci ore intregi ca sa pregatesti ceva sanatos si gustos. Vara probabil te-ai...
-
Retete de supe, ciorbe si borsuri
Supe crema de toamna din legume, cereale si seminte - adio astenie si grasimi
Supele sunt gustoase si foarte hranitoare, iar daca ai nevoie sa scapi de cateva kilograme in plus sunt o buna alegere si asta pentru ca nu exista ceva mai bun decat o supa care stimuleaza digestia...
-
Retete snack-uri si aperitive
6 Sandvisuri consistente si sanatoase pentru copii si adulti
Nimic nu se compara cu sandvisurile preparate in casa! Poti folosi fara zgarcenie cate ingrediente vrei si te poti juca oricand cu tot felul de combinatii. Nici macar nu ai nevoie de ingrediente...
-
Retete de garnituri si feluri principale
5 Feluri diferite si inedite de iahnie de fasole de post
Iahnia de fasole este o mancare foarte populara la noi si foarte gustoasa, dar din pacate adaugam adesea la ea carnati, untura si alte ingrediente grele la stomac si evident, cu foarte multe...
-
Retete de salate
Salatele lunii septembrie sunt consistente si ajuta la slabire
Profita cat mai poti de legumele si verdeturile care iti plac, mai ales daca iti doresti sa mai pierzi cateva kilograme! Diferenta fata de salatele specifice verii este ca sunt mult mai consistente...
-
Retete snack-uri si aperitive
5 Pateuri de casa din fasole care te vor impresiona
Multa lume iubeste pateul, dar cel din comert nu este sanatos 100% si slab caloric. Pateul vegetal din comert nu este recomandat nici el, desi multi il consuma in special in perioada postului....
-
Retete de salate
5 Tipuri de salate Tabbouleh care topesc grasimea de pe burta
Cea mai populara salata din lume este de departe Tabbouleh. Desi are origini libaneze a ajuns sa fie cunoscuta si apreciata peste tot in lume si tot asa a ajuns sa fie preparata in diverse moduri....
-
Retete de garnituri si feluri principale
Mancaruri rapide cand esti in pana de idei
Tuturor ni se intampla sa nu mai stim ce sa gatim in unele zile si asta pentru ca vrem sa fie si consistent, diferit, sanatos, dar si gustos. Tindem sa gatim mereu aceleasi mancaruri si este normal...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulTop retete
-
Ciorba turceasca de linte
Ciorba turceasca de linte este foarte gustoasa, sanatoasa si hranitoare....
-
Mancare de linte rosie
Mancarea de linte rosie se gateste foarte rapid si asta pentru ca lintea...
-
Ficatei de pui cu usturoi
Ficateii sunt foarte sensibili la tratamentul termic si se pot intari sau...
-
Adevarata placinta dobrogeana!
Si vorbesc aici de placinta dobrogeana intr-o tava cu diametrul de 40 de...
-
Cum se face branza de vaci
Este o sursa importanta de calciu si proteine. veti spune ca este mai usor...
Ultimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
