-
Retete de garnituri si feluri principale
10 Mancaruri sanatoase de slabit din alimente procesate
Este gresit sa credem ca toate alimentele procesate sunt nocive pentru sanatate. Unele sunt chiar foarte benefice in curele de slabire si mentinerea sanatatii si este pacat sa nu profiti si tu de...
-
Retete de salate
7 Salate de castraveti pentru absorbirea grasimilor care te vor surprinde
Castravetii sunt exceptionali cand vine vorba de slabire si detox si asta pentru ca hidrateaza foarte bine si contin un numar mic de calorii. Au gust fenomenal, iar textura lor crocanta creeaza...
-
Retete pentru micul dejun
Mese matinale senzationale specifice lunii mai – slabire si mentinere pentru 2 saptamani
Orice persoana se intreaba la un moment dat oare ce sa mai manance dimineata. Te saturi la un moment dat de sandvisuri si omleta, asta este clar! Plus de asta, nu sunt chiar cele mai slab calorice...
-
Retete de salate
Salatele verii care detoxifiaza, alcalinizeaza si ard grasimile
Cea mai buna alegere pe care o poti face din cand in cand este sa consumi salate detoxifiante si alcalinizante. Nu ai idee cat sunt de importante in procesul de slabire si pentru sanatate. Practic,...
-
Retete de bauturi
Licori matinale care absorb grasimea corporala tot restul zilei
Daca tot a venit caldura, poti renunta pentru moment la dietele mult prea stricte, care oricum nu te ajuta pe termen lung si poti consuma licorile matinale absorbante de grasimi si calorii. Poate...
-
Retete de salate
Salatele lunii mai care te dau pe spate de la kilogramele topite
Fiecarei luni ii corespund anumite alimente, asadar este normal sa preparam salate diferite, dar acest lucru nu poate decat sa ne bucure pentru ca organismul nostru va primi o varietate de...
-
Retete pentru micul dejun
Mese matinale consistente pe baza de ciuperci pleurotus
Sigur te-ai obisnuit cu clasicele mic dejunuri incat nu te mai gandesti ca exista si mese simple da uimitoare pe baza unor alimente la care nu te-ai fi gandit niciodata. Nu intamplator ne-am gandit...
-
Retete snack-uri si aperitive
Batoane pufoase din fructe si fulgi de ovaz din care poti manca toata ziua
Trebuie sa recunoastem ca ne place sa rontaim cate ceva intre mesele principale, indiferent ca lenevim in fata Tv-ului sau ca ne aflam la locul de munca sau in masina. Multi fac asta pentru ca...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulTop retete
-
Ciorba turceasca de linte
Ciorba turceasca de linte este foarte gustoasa, sanatoasa si hranitoare....
-
Mancare de linte rosie
Mancarea de linte rosie se gateste foarte rapid si asta pentru ca lintea...
-
Ficatei de pui cu usturoi
Ficateii sunt foarte sensibili la tratamentul termic si se pot intari sau...
-
Adevarata placinta dobrogeana!
Si vorbesc aici de placinta dobrogeana intr-o tava cu diametrul de 40 de...
-
Cum se face branza de vaci
Este o sursa importanta de calciu si proteine. veti spune ca este mai usor...
Ultimele articole
-
Mancaruri rapide cand esti in pana de idei
Tuturor ni se intampla sa nu mai stim ce sa gatim in unele zile si asta...
-
Legume care ingrasa mult si nu stiai
S-ar crede ca doar dulciurile, grasimile si prajelile ingrasa, dar nu este...
-
Cum arzi calorii in doar 2 saptamani
Daca simti ca regimul alimentar nu te mai ajuta, indiferent cata grija alegi...
-
Ce sa ai in frigider ca sa tii dieta mediteraneana
Fara indoiala, dieta mediteraneana este cea mai populara si este premiata si...
