HomeReteteRetete de salateSalata cu linte, rodie si morcov

Salata cu linte, rodie si morcov

Retete de salate 01.02.2017 Livia Caled
Citeste si
O salata simpla, dar de efect, este salata de linte cu rodie si morcov. Ca sa o prepari, nu iti ia mai mult de 15 minute. Partea buna cu aceasta salata este ca ea contine putine calorii si, totusi, este satioasa.
 
Cum se prepara?
 
Ingrediente:
 
- o cana de linte fiarta;
 
- o mana de rucola;
 
- 2 linguri ulei masline;
 
- 2 linguri otet de mere;
 
- o lingurita mustar Dijon;
 
- 3 linguri suc de portocale;
 
- o jumatate lingurita turmeric;
 
- un morcov tocat felii;
 
- samburii de la o jumatate de rodie;
 
- un sfert de ceasca de branza feta maruntita.
 
Mod de preparare:
 
Amesteca uleiul de masline cu otetul, mustarul, sucul de portocale si turmericul.
 
Pune acest dressing peste linte, rucola, morcov si rodie. Amesteca-le bine si orneaza salata cu feta.
 
 
Pofta buna!
 
 
Sursa foto: yummymummykitchen.com.
 
 
Tags:
salata rodie
salata morcov
retete salate
salate usoare
Bookmark and Share
[del.icio.us] [Digg] [StumbleUpon] [Twitter]

Articole similare
Lasa un comentariu
 
codul de validare

Calculator
cm
kg
ani
   
Planifica-ti meniul
Intreaba specialistul
  • Dietetik raspunde, Dietetik raspunde

    Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...

  • Andra Chirnogeanu, Fitness trainer Fitcurves Andra Chirnogeanu
    Fitness trainer Fitcurves

Adreseaza o intrebare

Dietetik.ro