Salata cu ton si porumb
-
Mananca regulat zacusca din peste si legume ca sa slabesti - te invatam sa o prepari rapid
Nutritionistii nu prea recomanda sa consumam regulat zacusca si conserve diverse din magazine,...
-
5 Retete pe baza de peste - slabesti uimitor de repede
Pestele este un aliment de baza intr-un regim alimentar sanatos si reprezinta si o buna solutie...
-
Cum prepari in mod sanatos Suba - salata ruseasca Shuba
In Romania, Suba nu este foarte cunoscuta, ci mai degraba dincolo de Prut. Desi avem si noi...
-
Saramura de crap in stil dobrogean
Am pregatit pentru tine o reteta delicioasa de crap cu care iti poti surprinde placut chiar si...
Esti pe dietetik.ro, locul in care afli cum sa traiesti sanatos si ce diete ti se potrivesc!
- O conserva de ton in ulei
- O conserva de porumb cu boabe de fasole rosie
- Un ardei
- Masline organice
- Lamaie
- Sare
S-aveti pofta!
Scurgem bine tonul de ulei si il amestecam cu porumbul. Taiem ardeiul cubulete si il adaugam la salata impreuna cu maslinele. Potrivim de sare si adaugam 2 lingurite din uleiul de la ton. Acrim dupa gust si servim. E adevarat ca merge tare bine si cu o lingura de maioneza dar e foarte gustoasa si fara.
![[del.icio.us]](https://www.dietetik.ro/bookmarkify/delicious.png)
![[Digg]](https://www.dietetik.ro/bookmarkify/digg.png)
![[StumbleUpon]](https://www.dietetik.ro/bookmarkify/stumbleupon.png)
![[Twitter]](https://www.dietetik.ro/bookmarkify/twitter.png)
