Salata de brocoli cu bacon

Ingrediente:

- 600 gr broccoli
- 600 gr conopida
- jumatate de ceapa rosie
- 10 felii de bacon taiate
- 200 gr stafide
- 100 fr seminte de floarea - soarelui, decojite
- 100 gr maioneza cu putine grasimi
- 50 gr zahar
- o lingura si jumatate de otet din vin rosu

Mod de preparare:

Intr-un bol mare pentru salata amestecati brocoli, conopida, ceapa, baconul, stafidele si semintele de floarea – soarelui. Cu ajutorul unui mixer amestecati maioneza, zaharul si otetul; compozitita se pune la rece inainte de servire. Dupa ce s-a racit dresingul se pune peste salata si se serveste.

Pofta buna!
Tags:
brocoli
bacon
conopida
stafide
Bookmark and Share
[del.icio.us] [Digg] [StumbleUpon] [Twitter]

Articole similare
Lasa un comentariu
 
codul de validare

Calculator
cm
kg
ani
   
Planifica-ti meniul
Intreaba specialistul
  • Dietetik raspunde, Dietetik raspunde

    Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...

  • Andra Chirnogeanu, Fitness trainer Fitcurves Andra Chirnogeanu
    Fitness trainer Fitcurves

Adreseaza o intrebare