Salata de fructe proaspete
Ingrediente pentru 10-12 portii:
-6 piersici curatate si tocate marunt,
Esti pe dietetik.ro, locul in care afli cum sa traiesti sanatos si ce diete ti se potrivesc!
-1 kilogram de capsuni, taiate marunt,
-1/2 de kilogram de struguri verzi fara seminte,
-1/2 de kilogram de struguri rosii fara seminte,
-3 banane curatate si taiate,
-1/2 de cana cu zahar granulat sau mai putin pentru gust.
Pentru dressing:
-sucul de la un lime,
-1/2 de cana cu suc de ananas,
-1 lingura cu ghimbir.
Mod de preparare
Combina bucatile de fructe intr-un bol mare, amesteca gentil. Presara un pic de zahar. Amesteca restul de ingrediente intr-un bol mai mic. Varsa dressingul peste salata de fructe si amesteca gentil. Acopera bolul si baga-l in frigider inainte de servire.
Pofta buna!