Salata de fructe proaspete
Ingrediente:
- 200 gr apa rece
- o lingura de suc de lamaie
- 3 banane medii taiate felii
- 500 gr capsuni taiate felii
- 4 clementine sau portocale, taiate
- o lingura de zahar
Esti pe dietetik.ro, locul in care afli cum sa traiesti sanatos si ce diete ti se potrivesc!
Mod de preparare:
Intr-un bol se amesteca apa cu sucul de lamaie. Se inmoaie bananele 4 minute in apa cu lamaie; apa se scurge. Apoi amestecati capsunile, clementinele si zaharul cu bananele. Se acopera si le lasa cateva minute inainte de servire.
Informatii nutritive:
72 calorii, carbohidrati 17 gr, proteine 1 gr, fibre 3gr, sodiu 1 mg.
Pofta buna!
1 Comentarii
100 gr - 72 cal?