Salata de fructe si nuci
-
Slabesti cu un desert pufos din 4 ingrediente, gata in 10 minute
Nu toate dulciurile sunt interzise la slabire si mentinere. Exista deserturi cat se poate de...
-
Cele mai gustoase 6 budinci din fulgi de ovaz
Cea mai buna alegere pe care o poti face pentru micul dejun este ovazul. Iti confera energie,...
-
Deserturi slab calorice pentru Paste, ce nu necesita sursa de foc
Nu oricine are timp sa gateasca tot felul de bucate complexe de sarbatori, dar asta nu inseamna...
-
Mese matinale dietetice cu fructe si ciocolata
La prima vedere pare o combinatie interzisa in timpul dietelor, dar nu poate contesta nimeni ca...
Ingrediente pentru 6 portii:
-1 mar mare, rosu, taiat felii,
-1 para mare, taiata in felii,
-1 portocala mare, curatata, taiata felii,
-1/3 de ceasca cu ulei vegetal,
-3 lingurite cu otet din vin alb,
-1 lingura cu miere,
-frunze de laptuci.
Mod de preparare
Amesteca intr-un bol mare bucatile de fructe. Intr-un bol mai mic amesteca uleiul, otetul si mierea.
Toarna dressingul peste fructe si amesteca bine. Aranjeaza fructele pe frunze de laptuci si presara nuci.
Esti pe dietetik.ro, locul in care afli cum sa traiesti sanatos si ce diete ti se potrivesc!
Pofta buna!
![[del.icio.us]](https://www.dietetik.ro/bookmarkify/delicious.png)
![[Digg]](https://www.dietetik.ro/bookmarkify/digg.png)
![[StumbleUpon]](https://www.dietetik.ro/bookmarkify/stumbleupon.png)
![[Twitter]](https://www.dietetik.ro/bookmarkify/twitter.png)
