Salata de legume

Pentru ca suntem pe ultima suta de metri a postului, perioada ideala pentru detoxifiere, va recomandam in primul rand sa aflati beneficiile acesteia, si in al doilea rand sa va bucurati de cea mai sanatoasa salata de legume, utila in vitaminizare si detoxifiere, si extrem de gustoasa!

Ingrediente pentru salata de legume:

1 castravete mediu, fara coaja
2 bucati de telina verde, spalate
½ dintr-o salata verde, spalata
1 ardei gras verde sau ardei capia, spalat
2 morcovi de marime medie, fara coaja

Esti pe dietetik.ro, locul in care afli cum sa traiesti sanatos si ce diete ti se potrivesc!



Mod de preparare salata de legume

Taiati morcovii felii.
Apoi taiati castravetele si telina.
Taiati ardeiul in jumatate, scoateti semintele si taiati bucati.
Rupeti salata in bucati.
Combinati toate ingredientele intr-un vas mare de salata.
Amestecati dresing dupa preferinta (acest pas este optional).

Pofta buna!

Tags:
legume
salata de legume
detoxifiere
post
retete de post
Paste
Bookmark and Share
[del.icio.us] [Digg] [StumbleUpon] [Twitter]

Articole similare
Lasa un comentariu
 
codul de validare

Calculator
cm
kg
ani
   
Planifica-ti meniul
Intreaba specialistul
  • Dietetik raspunde, Dietetik raspunde

    Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...

  • Andra Chirnogeanu, Fitness trainer Fitcurves Andra Chirnogeanu
    Fitness trainer Fitcurves

Adreseaza o intrebare