Salata de naut cu rosii, castraveti si branza feta
Citeste si
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si consistente de Craciun, dar...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca este cea mai...
-
Salate care te scapa de burta din legumele tale preferate
Daca vrei sa scapi repede de grasimea abdominala, poti consuma salate de cruditati, dar atentie,...
-
Salatele lunii noiembrie - ce legume, verdeturi si fructe sa mai consumi
Este din ce in ce mai frig afara, dar nu este de mirare avand in vedere ca ne aflam in luna...
Nautul este o sursa excelenta de fibre si este plin de nutrienti. In plus, pentru ca este extrem de gustos si cu un conţinut bogat de proteine, poate inlocui cu succes carnea. Daca mai adaugi cateva legume, rezulta o salata minunata.
Ingrediente
- 2 conserve de naut, clatite si scurse
- 1 castravete mare, taiat cubulete
- 1 ciorchine de rosii cherry taiate in jumatati
- 1 praz taiat felii
- 100 de grame de branza feta sfaramata
- 3/4 cana de patrunjel tocat
- 2/3 ceasca otet din vin rosu
Amesteca nautul cu rosiile, castravetele si otetul, acopera si tine la frigider pentru 30 de minute. Adauga apoi si ingredientele ramase si amesteca-le.
Gata! Atat de simplu!
Pofta buna!
![[del.icio.us]](https://www.dietetik.ro/bookmarkify/delicious.png)
![[Digg]](https://www.dietetik.ro/bookmarkify/digg.png)
![[StumbleUpon]](https://www.dietetik.ro/bookmarkify/stumbleupon.png)
![[Twitter]](https://www.dietetik.ro/bookmarkify/twitter.png)
