Salata de spanac si fructe

 Ingrediente pentru 8 portii:
-1 mar mare, rosu, curatat si feliat,
-1 legatura de spanac (spalat, curatat si taiat marunt),
-4 fire de ceapa verde, taiate marunt,
-1 para de dimensiune medie (curatata si taiata felii).

 

Esti pe dietetik.ro, locul in care afli cum sa traiesti sanatos si ce diete ti se potrivesc!

Mod de preparare
Combina toate ingredientele si amesteca. Pentru un plus de savoare se pot adauga cateva lingurite cu otet.

 

Pofta buna!
 

Tags:
spanac
fructe
mar
ceapa verde
para
Bookmark and Share
[del.icio.us] [Digg] [StumbleUpon] [Twitter]

Articole similare
Lasa un comentariu
 
codul de validare

Calculator
cm
kg
ani
   
Planifica-ti meniul
Intreaba specialistul
  • Dietetik raspunde, Dietetik raspunde

    Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...

  • Andra Chirnogeanu, Fitness trainer Fitcurves Andra Chirnogeanu
    Fitness trainer Fitcurves

Adreseaza o intrebare