Salata de telina cu mere si nuci
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si consistente de Craciun, dar...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca este cea mai...
-
Salate care te scapa de burta din legumele tale preferate
Daca vrei sa scapi repede de grasimea abdominala, poti consuma salate de cruditati, dar atentie,...
-
Salatele lunii noiembrie - ce legume, verdeturi si fructe sa mai consumi
Este din ce in ce mai frig afara, dar nu este de mirare avand in vedere ca ne aflam in luna...
Salata de mere cu telina si nuci este o salata excelenta pentru gustarile dintre mese, deoarece este satioasa si foarte gustoasa.
Ingrediente:
Esti pe dietetik.ro, locul in care afli cum sa traiesti sanatos si ce diete ti se potrivesc!
- o radacina de telina, curatata si data pe razatoare;
- o mana de spanac;
- 2 mere, curatate de coaja si taiate feliute;
- sucul de la o lamaie;
- o mana de nuci faramitate;
- o mana de stafide;
- o legatura mica de patrunjel tocata;
- 2 linguri ulei de masline;
- o lingurita otet de mere;
- 2 lingurite de miere;
- o ceapa rosie mica tocata marunt (optional);
- 2 lingurite mustar de Dijon;
- un praf de sare.
Mod de preparare:
Se amesteca bine toate ingredientele. Dressingul se prepara din sare, suc de lamaie, miere, ulei, mustar de Dijon si putin otet de mere.
Pofta buna!
![[del.icio.us]](https://www.dietetik.ro/bookmarkify/delicious.png)
![[Digg]](https://www.dietetik.ro/bookmarkify/digg.png)
![[StumbleUpon]](https://www.dietetik.ro/bookmarkify/stumbleupon.png)
![[Twitter]](https://www.dietetik.ro/bookmarkify/twitter.png)
