HomeReteteRetete de postSalata de varza cu morcovi, mazare si porumb

Salata de varza cu morcovi, mazare si porumb

Retete de post 19.12.2016 Livia Caled
Citeste si

Combinatia de varza, morcovi, porumb si mazare nu este una dintre cele mai populare combinatii cand vine vorba de salate, insa ea este foarte satioasa si gustoasa. Mazarea si porumbul transforma aceasta salata intr-una cu adevarat energizanta.

Cum se prepara? 

Esti pe dietetik.ro, locul in care afli cum sa traiesti sanatos si ce diete ti se potrivesc!

Ingrediente:
 
- un sfert de varza;
 
- o rosie;
 
- un castravete;
 
- 3 rosii cherry;
 
- 2 morcovi;
 
- o ceapa;
 
- o jumatate de salata verde;
 
- 3 linguri de porumb fiert;
 
- 3 linguri de mazare;
 
- suc de lamaie;
 
- telina, ridichi, broccoli (optional);
 
- sare dupa gust;
 
- o lingura de ulei de masline.
 
Mod de preparare:
 
Toaca toate legumele si amesteca-le intr-un vas, adauga sare, ulei de masline si suc de lamaie dupa cum iti place.
 
 
Pofta buna!
 
 
Sursa foto: caloriebee.com
 
 
Tags:
salata de varza
salata varza morcovi
mazare
porumb
retete salate
Bookmark and Share
[del.icio.us] [Digg] [StumbleUpon] [Twitter]

Articole similare
Lasa un comentariu
 
codul de validare

Calculator
cm
kg
ani
   
Planifica-ti meniul
Intreaba specialistul
  • Dietetik raspunde, Dietetik raspunde

    Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...

  • Andra Chirnogeanu, Fitness trainer Fitcurves Andra Chirnogeanu
    Fitness trainer Fitcurves

Adreseaza o intrebare

Dietetik.ro