HomeReteteRetete de salateSalata delicioasa de broccoli

Salata delicioasa de broccoli

Retete de salate 05.11.2008 dietetik
Citeste si
Ingrediente:
1 bucata brocoli, crud
220g bacon
200g branza cheddar, rasa
200g maioneza
150g seminte de floarea-soarelui
* Toate cantitatile sunt estimate insa puteti sa le adaptati in functie de preferinta.

Mod de preparare:
1.    Taiati brocoliul in bucati.
2.    Taiati baconul si prajiti pana cand devine crocant si lasati sa se raceasca.
3.    Amestecati toate ingredientele si serviti.

Informatii nutritionale:
Aceasta reteta este pentru 8 portii.
O portie (161g) contine: 404 calorii, 34.2g grasime dintre care 9.4g grasime saturata, 10.9g grasime mononesaturata si 11.3 grasime polinesaturata, 41mg colesterol, 558mg sodiu, 408mg potasiu, 15.0g carbohidrati, 3.4g fibre, 3.6g zahar si 12.3g proteine.

Pofta buna!
Tags:
broccoli
bacon
branza cheddar
maioneza
Bookmark and Share
[del.icio.us] [Digg] [StumbleUpon] [Twitter]

Articole similare
Lasa un comentariu
 
codul de validare

Calculator
cm
kg
ani
   
Planifica-ti meniul
Intreaba specialistul
  • Dietetik raspunde, Dietetik raspunde

    Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...

  • Andra Chirnogeanu, Fitness trainer Fitcurves Andra Chirnogeanu
    Fitness trainer Fitcurves

Adreseaza o intrebare

Dietetik.ro