Salata energizanta cu avocado, branza si nuci
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si consistente de Craciun, dar...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca este cea mai...
-
Salate care te scapa de burta din legumele tale preferate
Daca vrei sa scapi repede de grasimea abdominala, poti consuma salate de cruditati, dar atentie,...
-
Salatele lunii noiembrie - ce legume, verdeturi si fructe sa mai consumi
Este din ce in ce mai frig afara, dar nu este de mirare avand in vedere ca ne aflam in luna...
Daca esti la dieta si cauti retete energizante, insa fara prea multe calorii, ar trebui sa incerci salata cu avocado, branza si nuci. Pentru aceasta salata ai nevoie de putine ingrediente si rezultatul este de efect.
Ingrediente:
Esti pe dietetik.ro, locul in care afli cum sa traiesti sanatos si ce diete ti se potrivesc!
- un avocado copt bine;
- o salata verde;
- cateva nuci maruntite;
- cateva felii de branza;
- putin ulei de masline;
- suc de lamaie;
- sare si piper dupa gust;
- cateva rosii cherry pentru ornat.
Mod de preparare:
Aseaza un pat de salata verde, pune pe el feliile de avocado si feliutele de branza, apoi presara nucile, sarea, sucul de lamaie si uleiul de masline. Daca vrei ca salata ta sa fie mai colorata, orneaz-o cu felii de rosii cherry, castravete, morcov si ridichii.
.jpg)
Pofta buna!
Citeste si 12 gustari si salate sub 40 de calorii pe care sa le introduci in dieta ta.
![[del.icio.us]](https://www.dietetik.ro/bookmarkify/delicious.png)
![[Digg]](https://www.dietetik.ro/bookmarkify/digg.png)
![[StumbleUpon]](https://www.dietetik.ro/bookmarkify/stumbleupon.png)
![[Twitter]](https://www.dietetik.ro/bookmarkify/twitter.png)
