Salata verde cu ton si porumb

Salata cu ton si porumb este una dintre cele mai simple salate si este solutia cea mai la indemana pentru o masa sanatoasa atunci cand nu ai timp sa gatesti.
 
Ingrediente:
 
- o salata verde;
 
- o cutie mica de porumb;
 
- o conserva de ton in ulei de masline;
 
- o lamaie;
 
- o ceapa verde;
 
- un morcov sau un ardei gras;
 
- sare dupa gust.
 
Mod de preparare:
 
Toaca salata cat de mare iti place, amestec-o cu tonul, porumbul, ardeiul gras sau morcovul taiat marunt si adauga lamaie dupa gust.
 
 
Pofta buna!
 
Tags:
salata ton si porumb
retete salate
salata ton
salata verde
Bookmark and Share
[del.icio.us] [Digg] [StumbleUpon] [Twitter]

Articole similare
Lasa un comentariu
 
codul de validare

Calculator
cm
kg
ani
   
Planifica-ti meniul
Intreaba specialistul
  • Dietetik raspunde, Dietetik raspunde

    Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...

  • Andra Chirnogeanu, Fitness trainer Fitcurves Andra Chirnogeanu
    Fitness trainer Fitcurves

Adreseaza o intrebare