Salsa caliente

Imi plac lucrurile iuti, si imi place ca mancarea sa nu fie plictisitoare. Un sos ca acesta, caruia eu ii spun Salsa Caliente, da viata oricarei mese, fie ca ai pe masa chipsuri, orice fel de cartofi, paste, fripturi, burgeri...completati lista :-) Este simplu de preparat, chiar daca are multe ingrediente, fiindca folosim blenderul. Contine toate legumele de primavara si este cu adevarat un sos sanatos, neavand nici un fel de grasimi sau aditivi.

Ingrediente pentru Salsa Caliente (cantitati pentru o masa serioasa, cu invitati)

Esti pe dietetik.ro, locul in care afli cum sa traiesti sanatos si ce diete ti se potrivesc!

12 rosii

3 cepe

2 cani de castraveti curatai de coaja si taiati cubulete mici 2 cani ridichi taiate cubulete

o ceapa verde tocata si 3 lime

5 ardei grasi tocati si 1 jalapeno sau ardei iute obisnuit, daca nu vreti sa arda rau:) 3 fruit Limes

o legatura de coriandru proaspat

o lingurita de sare

o lingurita de piper

Mod de preparare salsa caliente

Toate aceste ingrediente se toaca cat mai marunt (daca e cazul) si se adauga in vasul blenderului, in afara de cele 3 lime al caror suc se stoarce deasupra. eu adaug si doua picaturi de ulei de masline, dar nu e neaparat necesar. Mixati pana se trasforma in sos, si tineti la frigider pana a doua zi.

Va dau cuvantul meu ca salsa caliente isi merita numele, si e si o bomba cu vitamine!

Tags:
salsa
sos
iute
mexican
legume
sos sanatos
chipsuri
tortiila
friptura
ardei gras
rosii
ridichi
limw
ceapa
castraveti
coriandru
jalapeno
Bookmark and Share
[del.icio.us] [Digg] [StumbleUpon] [Twitter]

Articole similare
Lasa un comentariu
 
codul de validare

Calculator
cm
kg
ani
   
Planifica-ti meniul
Intreaba specialistul
  • Dietetik raspunde, Dietetik raspunde

    Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...

  • Andra Chirnogeanu, Fitness trainer Fitcurves Andra Chirnogeanu
    Fitness trainer Fitcurves

Adreseaza o intrebare