Buna vorba din batrani

Dragii nostri cititori, se apropie un moment medical hotarator din viata mea, si in lumina acestuia voi aborda un subiect de care m-am ferit, partial, veti vedea, de rusine. Iata ca realitatea insa m-a ajuns din urma, si, cu ochii larg deschisi, trebuie sa va spun ca noi nu glumim aici.

Chiar dorim sa fim ajutorul vostru pentru o viata mai sanatoasa. De aproape 5 ani, dietetik.ro e alaturi de voi cu cele mai bune idei pe care le are, cele mai noi lucruri pe care le afla,  cu mai sanatoase sfaturi si cu experienta celor de aici ( deloc de neglijat). Si acum, pentru a completa tot ce va oferim zi de zi, am sa pun cireasa pe acest tort si am sa va rog: respectati-le!

Esti pe dietetik.ro, locul in care afli cum sa traiesti sanatos si ce diete ti se potrivesc!

Nu este de ajuns sa citim despre sanatate. Nu este de ajuns sa stim. Iata, acum a venit ziua in care faptul ca nu mi-am respectat propriile sfaturi a facut ca sanatatea mea sa devina cea a unui om in varsta. Cu totii suferim de diverse afectiuni mai mari sau mai mici, tratate sau netratate.

Incidenta bolilor grave la persoane sub 35 de ani, precum si rata deceselor au crescut infiorator in ultimele doua decenii. Si tot privind in stanga si in drepta, tot mirandu-ma cum cad victime colegi, cum imi perd prieteni din copilarie, am uitat sa respect tot ce va propuneam dumneavoastra, si iata, nu e prea e bine :-). Buna vorba din batrani, pe care de rusine nici n-o mai zice nimeni: "Ai sanatate, ai de toate". Poate nu e valabil chiar asa, dar reversul este, cu siguranta.

Asa ca va indemn inca o data sa nu tratati sanatatea ca pe un subiect care merita doar o lectura din cand in cand. Intoarceti-va cu adevarat catre natura, eliminati stresul, nu uitati niciodata de exercitiile fizice, de somnul bun si de mancarea sanatoasa.

Multa sanatate va dorim!