Sandwichuri vegetariene

Ave?i nevoie de:


-    un sandwich maker (adic? aparatul al? iste? de face din orice sandwich o deliciozitate cald? )
-    o pâine neagr? cu t?râ?e (face Vel Pitar – gata feliat?)
-    un dovlecel cur??at ?i feliat sub?ire
-    2 ro?ii lunguie?e (c? nu-s a?a zemoase ?i se preteaz? mai bine) t?iate feliu?e
-    Ni?te ca?caval r?zuit, sau parmezan sau mozarella sau ce ave?i voi acolo bun de topit
-    Sare, piper

Esti pe dietetik.ro, locul in care afli cum sa traiesti sanatos si ce diete ti se potrivesc!



Se aplic? feliu?ele de dovlecel pe pâine, se s?reaz?, se pune ni?te ca?caval, apoi ro?ia, apoi iar ca?caval ?i înc? o felie de pâine. Facem acela?i lucru pân? se termin? pâinea sau în func?ie de câte sandwich-uri vre?i s? v? ias?. Pentru o mas? rapid? mie mi-au fost de ajuns dou?.


Se pune minun??ia în sandwich maker. Î?i face el treaba acolo vreo 4-5 minute. ?i voila!
Sandwich-uri vegetariene pentru o mas? rapid? dar s?n?toas?!

S-ave?i poft?!



 

Tags:
sandwich
vegetarian
rosii
paine integrala
snack sanatos
dovlecel
Bookmark and Share
[del.icio.us] [Digg] [StumbleUpon] [Twitter]

Articole similare
Lasa un comentariu
 
codul de validare

Calculator
cm
kg
ani
   
Planifica-ti meniul
Intreaba specialistul
  • Dietetik raspunde, Dietetik raspunde

    Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...

  • Andra Chirnogeanu, Fitness trainer Fitcurves Andra Chirnogeanu
    Fitness trainer Fitcurves

Adreseaza o intrebare