Scapa de acnee!

Adolescenta a fost o perioada grea din perspectiva cosurilor care ne acopereau fata. Va mai amintiti dramele aparute de-odata cu cosurile care ni se instalau, cu impertinenta, pe fata exact inainte de o intalnire ? Unii dintre noi nu au scapat nici acum de momentele astea, desi vremea acneei juvenile a trecut de ceva timp. Scapa de acnee!

Esti pe dietetik.ro, locul in care afli cum sa traiesti sanatos si ce diete ti se potrivesc!

Procesul este indelungat si o componenta importanta a sa este dieta. Nutritionistii recomanda sa eviti unele alimente. De exemplu, pun pariu ca nu stiai ca excesul de grasimi, laptele, alcoolul sau mancarurile prajite favorizeaza aparitia cosurilor.

Lovita de puseul acneic incep chiar de azi sa consum alimente cu indice glicemic scazut. Am umplut un bol cu varf cu capsune, zmeura si toate fructele rosii pe care le-am gasit pentru ca furnizeaza substante protectoare pentru piele.

Si produsele lactate se afla pe lista neagra din cauza legaturii dintre ele si cosurile care mi-au impanzit fata. Asadar elimin laptele dar nu si cerealele, pentru ca am nevoie de ele. Hmm..doar n-o sa le mananc goale ? Stiu. Solutia sta in laptele vegetal. Nu e gustos, recunosc, dar as face orice acum pentru un ten curat.

Uitandu-ma la tot ce ramane pe lista, nu ma pot abtine sa nu compar dieta care ma va scapa de cosuri cu o reteta  de slabit. Poate chiar asa si e. Dieta anti-acnee. O dieta de slabit rapida si eficienta cu dublu impact : ten curat si kilograme in minus.

Fac tandem perfec dieta anti-acnee si procesul de curatare a fetei. Asadar, scapa de acnee spalandu-ti fata de mai multe ori pe zi doar cu apa. Ai grija si la cremele pe care le folosesti, pentru ca unele dintre ele, favorizeaza la randul lor acneea.

Ultimul as pe care il scot din maneca poarta numele de Vitamina A. Supranumita “elixirul tenului” se gaseste in morcovi, rosii, broccoli, portocale si mango.

Asa ca mananca tot ce e in lista de mai sus si scapa de acnee. Si cel mai important – nu iti stoarce cosurile!!! Mai stii si alte metode care te scapa de acnee ?

Tags:
scapa de acnee
cosuri
ten curat
dieta anti-acnee
regim de viata sanatos
alimente care contin vitamina A
Bookmark and Share
[del.icio.us] [Digg] [StumbleUpon] [Twitter]

Articole similare
Aboneaza-te la RSS
2 Comentarii
  • Lacramioara
    1. Lacramioara 03.09.2014 22:07

    Sunt multe tratament impotriva acneei care promit rezultate, dar putine sunt care actioneaza cu adevarat si fara sa aiba efecte secundare. Eu pot sa zic ca am incercat foarte multe tratamente impotriva acnee, chiar imi pierdusem speranta, ca o sa raman mereu cu acnee si puncte negre. Pe mine m-a scapat de acnee un tratament pe care l-am primit de la un doctor dermatolog foarte bun. Medicul mi-a dat un tratament pe baza de creme cu ulei 100% pur din arbore de ceai(tea tree oil) de la Thursday Plantation. Le-am folosit dimineata si seara produsele, iar in timpul zilei tot la recomandarea doctorului am schimbat sapunul normal cu un sapun organic cu ulei 100% din arbore de ceai. Produsele pe care le-am folosit dimineata si seara sunt toate pe baza de ulei 100% pur din arbore de ceai si sunt creeate special impotriva acneei. Deci ritualul meu este asa: prima data imi spal tenul cu o spuma naturala, apoi continu curatarea cu o lotiune tonica si apoi aplic o crema hidratanta. Dupa cele 3 produse de curatare a tenului folosesc un gel medicinal anti-acnee.

  • Lacri
    2. Lacri 26.03.2019 13:45

    Eu iau pentru cosuri derminax si observ modificari in bine in sensul ca au mai disparut din cosuri de cand il iau!

Lasa un comentariu
 
codul de validare

Calculator
cm
kg
ani
   
Planifica-ti meniul
Intreaba specialistul
  • Dietetik raspunde, Dietetik raspunde

    Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...

  • Andra Chirnogeanu, Fitness trainer Fitcurves Andra Chirnogeanu
    Fitness trainer Fitcurves

Adreseaza o intrebare