Scapa de cocoasa

News 22.03.2011 Andreea Pietrosel

Cifoza (cocoasa) este o afectiune a coloanei vertebrale care, in faza incipienta, nu are simptome, dar poate evolua silentios, modificand aspectul corpului. Jurnalul scrie ca majoritatea pacientilor se prezinta la medic abia dupa ce sesizeaza ca postura corpului e considerabil modificata. Complicatiile dezvoltate prin cifoza includ durerea cronica de spate, deformarea progresiva si chiar deficiente neurologice.

Pentru ca dieta de detoxifiere sa ofere beneficiile dorite asupra organismului este indicat sa mancam cereale integrale, fructe si legume proaspete, recomanda nutritionistii consultati de Gandul.
Specialistii recomanda in primul rand o hidratare corecta a organismului: 1,5-2 litri de apa pe zi, pentru ca procesul de detoxifiere sa se poata realiza.

Cand beti cafeaua pe stomacul gol, cand prajelile sunt baza alimentatiei, iar din dieta lipsesc legumele, fructele, lichidele si miscarea, riscul sa apara cancerul intestinului gros este major. Evenimentul Zilei scrie despre cancerul sedentarului stresat.

 

Tags:
scapa de cocoasa
cifoza
dieta de detoxifiere
cafea
regim de viata sanatos
fitness usor
Bookmark and Share
[del.icio.us] [Digg] [StumbleUpon] [Twitter]

Articole similare
Lasa un comentariu
 
codul de validare

Calculator
cm
kg
ani
   
Planifica-ti meniul
Intreaba specialistul
  • Dietetik raspunde, Dietetik raspunde

    Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...

  • Andra Chirnogeanu, Fitness trainer Fitcurves Andra Chirnogeanu
    Fitness trainer Fitcurves

Adreseaza o intrebare