Se poate sa ai un abdomen mai suplu cu folie alimentara?

Cand vine vorba de slabire, nu exista trucuri magice care sa te scape de kilogramele in plus peste noapte si nici sa iti faca un abdomen mai suplu cat ai clipi. Circula de ceva vreme tot felul de povesti online care sustin faptul ca un abdomen plat se obtine usor doar infasurandu-te cu folie alimentara. 

Cum functioneaza folia alimentara?

Esti pe dietetik.ro, locul in care afli cum sa traiesti sanatos si ce diete ti se potrivesc!

Daca te infasori in jurul abdomenului cu folie, nu faci decat sa transpiri foarte tare, lucru pe care il poti obtine usor si cu o bustiera. 

Folia alimentara ajuta la eliminarea depozitelor de apa din organism si iti ofera iluzia ca ai pierdut in greutate, de fapt nu ai pierdut depozitele de grasime, ci doar apa.

Ce sa incerci ca sa functioneze? 

Daca vrei o talie mai subtire, incearca sa porti un corset, acesta este mai elegant si, purtat constant, te va ajuta sa iti atingi scopul. Corestele le poti cumpara din diverse magazine online si le poti purta prin casa, dar si prin oras, cand vremea nu este prea calduroasa.

In caz ca vrei totusi sa slabesti transpirand cu folie alimentara si toate prietenele tale ti-au spus ca la ele a functionat, ai grija la dieta si incearca sa faci miscare in timp ce porti folia. Specialistii recomanda purtarea foliilor special concepute pentru pierderea grasimii in zona abdominala si nu orice fel de plastic pe care il gasesti prin casa. Mai multe cercetari au aratat ca unele tipuri de folie de plastic contin substante toxice care, in contact cu transpiratia, reusesc sa intre in organism si sa efecteze ficatul, splina, structura osoasa si rinichii. De asemenea, folia de aluminiu ar trebui evitata, deoarece aluminiul creste riscul de aparitie a bolii Alzheimer.

Cum obtii un abdomen plat?

Pentru a scapa de inestetica burta, este important sa renunti la produsele care contin faina alba, dulciuri, sucuri carbogazoase si grasimi nesanatoase. Incearca sa mananci cat mai simplu si mai sanatos, sa bei multa apa si sa faci in fiecare zi 10 minute de exercitii pentru abdomen. Aceste obiceiuri te vor ajuta sa ai mereu un abdomen plat si nu doar pentru cateva zile, asa cum iti promite folia alimentara.

Citeste si Cum scapi rapid de grasimea de pe burta.

Sursa foto: livestrong.com

 

Tags:
abdomen plat
burta
folie alimentara
abdomen suplu
corset
pericole
impachetari folie alimentara
Bookmark and Share
[del.icio.us] [Digg] [StumbleUpon] [Twitter]

Articole similare
Lasa un comentariu
 
codul de validare

Calculator
cm
kg
ani
   
Planifica-ti meniul
Intreaba specialistul
  • Dietetik raspunde, Dietetik raspunde

    Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...

  • Andra Chirnogeanu, Fitness trainer Fitcurves Andra Chirnogeanu
    Fitness trainer Fitcurves

Adreseaza o intrebare