Ce bea Nicole Scherzinger cand vrea sa slabeasca

Nicole Scherzinger de la Pussycat Dolls este cunoscuta pentru felul in care canta, dar si pentru cum arata. E drept ca face mult sport, fiind si dansatoare in trupa, dar are grija si ce mananca. 

Vedeta a facut publica reteta ei preferata de shake la care apeleaza de care ori ii este foame. Dureaza doar un minut si are un efect energizant.

Ingrediente: 

Esti pe dietetik.ro, locul in care afli cum sa traiesti sanatos si ce diete ti se potrivesc!

  • 6 cuburi de gheata 

  • jumatate de ceasca de afine proaspete 

  • 2 lingurite de nectar de agave 

  • 1 lingura de seminte de in macinate 

  • 1 can? de apa rece  

  • 1 linguri?? de scor?i?oar? 

  • un sfert de banana 

Instruc?iuni: 
 
Pune?i toate ingredientele într-un blender, în ordinea enumerata. Amesteca la intensitate redusa timp de 10 secunde sau pana se omogenizeaza. Serveste imediat.

 

Tags:
shake
afine
seminte de in
Nicole Scherzinger
Bookmark and Share
[del.icio.us] [Digg] [StumbleUpon] [Twitter]

Articole similare
Lasa un comentariu
 
codul de validare

Calculator
cm
kg
ani
   
Planifica-ti meniul
Intreaba specialistul
  • Dietetik raspunde, Dietetik raspunde

    Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...

  • Andra Chirnogeanu, Fitness trainer Fitcurves Andra Chirnogeanu
    Fitness trainer Fitcurves

Adreseaza o intrebare